НА ЖИТТІ З 09:00 до 14:00

кілограмів

Ви мене посадили?

Ми використовуємо власні та сторонні файли cookie для покращення, збору статистичних даних та показу вашої відповідної реклами. Якщо ви продовжуєте переглядати сторінку, ви приймаєте їх використання. Ви можете отримати додаткову інформацію або змінити налаштування політики щодо файлів cookie.

Насолоджуйтесь додатком EuropeFm на мобільному телефоні.

Бейонсе опублікував відео, яке показує дієта, яку ви дотримувались 22 дні, щоб схуднути на 10 кілограмів. На знімках показана фізична та розумова підготовка співачки до її очікуваного виступу в Коачелла.

Бейонсе у відео свого 22-денного плану схуднення/YouTube

Бейонсе поділився одним із найінтимніших відео свого життя на YouTube: своїм фізичні зміни після вагітності своїх близнюків, коли вона досягла 98 кіло.

Художниця пояснила, що її тіло значно змінилося з приходом Румі та Сера, і, оскільки вона не була задоволена своєю зовнішністю, вона віддала себе в руки Марко Борхеса, тренера та дієтолога. Його мета була чіткою: дістатися до Коачелли у формі, щоб він міг одягнути гардероб, який він вже розробив з цього приводу, і що скасовано через її вагітність.

Схід план схуднення - 22 дні і полягає в носінні збалансована дієта, на основі овочів, фруктів, смузі та насіння, тобто відсутність оброблених продуктів. На додаток до цієї контрольованої дієти, Борхес заявляє, що це також необхідно займатися спортом, І цим займався 37-річний співак протягом 44 днів.

Відео починається з Королева Б, зважуючись Перш ніж розпочати виклик, його вага була 79 кіло. За допомогою зображень ми бачимо, що їла примадонна під час свого виклику, але це також з’являється пітливість під час фізичних вправ і репетирувати з її корпусом балету.

Художник не вперше говорить про цю дієту, оскільки кілька місяців тому вона зізналася, що, незважаючи на те, що відновила свою фігуру, "вона більше не робитиме цього".

Без сумніву, з цим відео, Бейонсе демонструє свою найбільш людську і природну сторону, залишаючи осторонь його

Бейонсе розкриває свою дієту, щоб схуднути на 10 кілограмів за 22 дні

Бейонсе опублікував відео, яке показує дієта, яку ви дотримувались 22 дні, щоб схуднути на 10 кілограмів. На знімках показана фізична та розумова підготовка співачки до її очікуваного виступу в Коачелла.

Ось так вражаюча Дженніфер Лопес відсвяткувала своє 50-річчя на вражаючій вечірці

Співак вже вступив у 50-ті роки і хотів відсвяткувати це зі стилем на вечірці, в якій не бракувало деталей: гігантський торт, ді-джей, десятки гостей.

Боксер Уго Сантільян помер після бою

23-річний хлопець, відомий як "Дінаміта", втратив життя в лікарні в провінції Буенос-Айрес, куди він потрапив.

Радикальна (і дуже вдала) зміна погляду Пенелопи Крус

Актриса хотіла змінити своє життя, починаючи зі стрижки.

Джастін Бібер дебютує пірсинг та діамантові зуби у своєму найлітнішому селфі

Канадський співак завантажує до свого акаунта в Instagram зображення, на якому ви можете побачити два його нові придбання.