"Типовий для осені гранат має велику антиоксидантну силу, має низьку калорійність і допомагає контролювати артеріальний тиск".
Існують наукові докази, які показали ефективність гранатового соку у зменшенні кров'яний тиск, особливо у пацієнтів з артеріальною гіпертензією. Ця влада надається його змістом у калію (247 мг), а також тому, що в ній мало натрію. Калій також допомагає підтримувати гідросаліновий баланс організму, а отже, робить його дуже фруктовим сечогінний засіб що сприяє виведенню води та солей через нирки.
"Гранат містить дубильні речовини, Хоча більшість міститься в шкірці та білястих оболонках, ми також знаходимо їх у м’якоті. Дубильні речовини - фенольні сполуки, що чинять дію терпкий Y протизапальні ліки у слизовій оболонці кишечника, тому настійно рекомендується у випадках діареї. Дубильні речовини відповідають за різке відчуття, яке фрукти дають нам на небо і язик ". Санц попереджає нас.
І, хоча це може здатися суперечливим, гранат здатний також діяти як проносне і боротися із запорами, містячи клітковина.
- Бережіть себе і їжте здорово Інтерв’ю; Пізнавальна здатність суттєво залежить від типу
- Як зробити легкий овочевий бульйон Сьогодні ми їмо здорово
- Захисний екстракт граната, багатий поліфенолами, при панкреатиті
- DÁLMATA (Інформація, Що їсть, Де він живе, Як він народився
- Складіть свій раціон відповідно до вашого метаболічного типу, щоб бути здоровим і насолоджуватися завидною фігурою