Габріель Гутьєррес

свій

Коли жінки лягають спати, вони повинні брати до уваги, що час, який вони приділяють цій діяльності в середньому, від шести до восьми годин, бюст, як правило, залишається в певному положенні протягом ночі, яке може бути шкідливим для ця ділянка тіла.

За словами Джорджини Куевас, пластичного хірурга, сертифікованого Мексиканською радою з пластичної, естетичної та реконструктивної хірургії, бюст повинен отримувати специфічний догляд, як і інші частини тіла, оскільки його шкіра в п'ять разів делікатніша, тому для збереження її здоров’я це важливо прийняти хороші звички навіть під час сну.

Що потрібно, а що не потрібно для забезпечення здоров’я та краси грудей під час сну:

1. Дуже важливо, щоб ліжко було твердим, щоб забезпечити зручне положення спинки і одночасно правильність, оскільки таким чином груди залишаться на місці. Ця вимога є важливою після сорока років, особливо якщо це людина, яка не займається спортом. Крім того, рекомендується щомісяця обертати матрац, щоб він мав рівномірний знос і довше утримувався в належному стані.

2. Найбільш підходяще положення для сну - на спині, таким чином бюст зберігається цілим, тоді як хребет знаходиться в правильному положенні. Сон на животі шкідливий для грудей, оскільки тривалий натиск сприяє утворенню зморшок і в’ялості тканин.

3. Питання, яке викликало суперечки протягом декількох років, визначає, чи доцільно носити бюстгальтер перед сном. Дуже часто, коли ви повертаєтесь додому, після роботи, школи або звичного режиму, ви поспішаєте вийняти бюстгальтер для відпочинку. Однак фахівці з цього питання рекомендують спати з одягом, який забезпечує належну підтримку бюста. Жінки з маленькою груддю повинні спати в бавовняному бюстгальтері під одягом, щоб забезпечити підтримку без надмірного тиску. Якщо бюст великий, необхідно використовувати бавовняний без стрижня і з широкими ремінцями, щоб запобігти його падінню та деформації.

4. Обов’язково носити правильний розмір бюстгальтера та постійно підтримувати правильну поставу.

5. Щоб зберегти красу шкіри, яка покриває груди, ідеальним є зволоження її кремами, розробленими спеціально для цієї області, тонізація холодними душами та періодичне відлущування.