Бета-екдистерон - це фітохімікат, також відомий як 20-гідроксиекдизон, який присутній у комах та більш ніж у 150 рослинах.

розум

Регулює деякі біологічні функції комах, у разі личинок вона бере участь у еволюційні етапи екдизу або осипання кутикули. Для рослин він дуже корисний, він втручається в синтез фітоекстесироїдів, рослинних сполук, які діють як захисні засоби проти рослиноїдних комах.

Він продається як природний стероїд що сприяє розвитку м’язової тканини без негативних гормональних ефектівs. Бодібілдери та любителі фітнесу використовують його для збільшення своєї м’язової маси, перебуваючи в безпеці, оскільки він не впливає на тестостерон.

Добавки бета-екдистерону засновані на екстрактах бразильського женьшеню, rhaponticum carthamoides та ціанотіс ваги. Він міститься в шпинаті, але в дуже низькій концентрації вам доведеться з’їдати багато кілограмів на день, щоб отримати мінімально рекомендовану дозу.

Дослідження, пов’язані з бета-екдистероном

Бета-екдистерон стимулює збільшення м’язової маси

У 1968 році росіяни вперше дослідили цю фітохімічну речовину, експериментуючи з мишами. Вони дійшли висновку, що існує більша анаболічна активність і більший приріст м’язової маси у гризунів, яких давали.

Згодом, в 1988 р. В іншому дослідженні, проведеному на м'язових спортсменах, було зроблено висновок, що збільшує синтез білка а отже, збільшує ріст м’язової маси в організмі.

Потім у 1998 році цей висновок був підтверджений, і він також був запропонований поєднуйте його з високобілковою дієтою для збільшення м’язової маси та зменшення жиру в організмі.

Вони виявили, що група спортсменів, які приймали його в поєднанні з білками, збільшила свою м’язову масу на 7% і зменшила жир у тілі на 10%. Мова йде про високоцінні білки з молока, яєць, курки та риби.

Результати, які ще більше підкреслюються в поєднанні з вправами на опір, тому, дотримуючись основних правил для набору м’язової маси, ви досягнете міцного і спортивного тіла, якого хочете.

Дослідження показують, що він має ефект, подібний до ефекту анаболічні стероїди але без андрогенних ефектів, які вони виробляють. Звичайно, ефект завжди буде мінімальним порівняно з ефектом стероїдів, оскільки очевидно, що ви не можете порівнювати гормони з добавкою. Насправді доза, яку надають добавки, занадто мала для досягнення чудового результату, тому ми завжди говоримо про мінімальний вплив на збільшення м’язової маси.

Покращує симптоми остеопорозу

У Китаї в 2008 р. Було проведено чергове дослідження на мишах, в результаті якого було зроблено висновок, що це сприяє зміцненню кісток. Тому можна полегшити симптоми остеопорозу без появи помітних побічних ефектів. Того ж року німці також дійшли такого ж висновку.

Знижує рівень глюкози в крові

В ході інших досліджень вчені виявили, що це може зниження рівня глюкози у людей з помірним рівнем, не змінюючи рівні інсуліну.

Ця новина представляє надійні новини для людей з діабетом II типу. А також для тих, хто хоче схуднути.

Однак, незважаючи на кілька розслідувань, для підтвердження його ефективності в організмі все ще потрібно більше доказів.

Які відомі переваги бета-екдистерону?

На відміну від анаболічних стероїдів, не індукує експресію гена. Він діє, впливаючи на біохімічні шляхи, зовнішні від клітинного ядра, сприяючи тим самим синтезу білка.

Незважаючи на те, що все ще потрібні додаткові дослідження, можна сказати, що такі переваги були знайдені на сьогодні:

  • Збільшення м’язової маси
  • Зниження жиру в організмі
  • Покращена швидкість та фізична працездатність
  • Низький рівень глюкози в крові, не впливаючи на рівень інсуліну
  • Підвищений обмін речовин
  • Поліпшення кісткової тканини

Яка рекомендована доза?

Найпоширеніший спосіб прийому всередину - це добавки, дослідження показують, що доза препарату 5 мг на кожен кілограм ваги це безпечно для людського організму.

Сьогодні фармацевтичні компанії використовують загальні низькі дози приблизно від 50 до 90 мг. Так багато говорять, що спортсменам потрібно більше, ніж ті дози, щоб досягти очікуваних результатів.

Капсули Бета-екдистерон від Myprotein вони містять 300 мг на капсулу, що є достатньою дозою для досягнення ваших цілей. За допомогою однієї капсули на день ви будете вживати потрібну кількість, необхідну для підтримки фізичної форми та максимізації продуктивності.

Побічні ефекти

Наразі негативних наслідків у людей, які приймають його, не виявлено. Але є багато спортсменів, які отримують вигоду від його властивостей і показують чудові результати.