Інфекційні запалення можуть зробити день неприємним. Біль при кожній спробі посміхнутися і неприємна червона пляма, яка вже зовсім не виглядає добре. Чи є у вас досвід подібної проблеми? Чи часто у вас підпалюють кути? Давайте розглянемо, як ослаблений імунітет може викликати проблеми.

Утворення кутів може бути викликано декількома факторами. Зазвичай це може бути інфекція, спричинена переростанням дріжджів, стрептококів або стафілококів. Рот є ризикованим середовищем, головним чином завдяки вологості, яка часто активує фазу швидкого розмноження мікроорганізмів.

освітлений

Для маленьких дітей ризик зростає, наприклад, під час ігор у пісочниці, коли вони засовують брудні руки в рот. Це може передавати більше бактерій. Ослаблений дитячий імунітет часто може відповісти запаленням кутів. Ми маємо піти ще далі за походженням таких інфекцій. Авітаміноз і, отже, значний дефіцит важливих вітамінів може бути основною проблемою.

Вітаміни для імунітету

Зміцнення імунітету - рекомендований спосіб уникнути утворення тріщин або запалення кутів. Регулярне вживання вітамінів може запобігти цій проблемі. Одним з найважливіших вітамінів у цьому плані є В-комплекс. Так, вітаміни, що належать до групи В, включаючи вітамін В12, В9 (фолієва кислота), В7, В2, В1. Передозування вітаміну В є менш імовірним, оскільки непотрібна кількість виводиться із сечею. Однак вітамін В не потрібно щодня вживати. Перевірте упаковку придбаного вами вітаміну або проконсультуйтеся з лікарем щодо дозування.

Ще одним важливим вітаміном, який допомагає, є вітамін С. Наш організм не може виробляти його самостійно, тому необхідно доповнювати його фруктами, овочами або таблетками. Харчові добавки, що містять бета-глюкан, також можуть допомогти нам у правильному функціонуванні нашої імунної системи і тим самим уникнути інфекцій у роті.