Ви соромитесь дивитися телевізор ввечері без докорів сумління? Якщо ви переглянете наше відео, ви знаєте, що наступного разу подумаєте!

чіпсами

У своїй роботі я дуже часто стикаюся з тим, що ті, хто звертається до мене, не знають про вміст енергії в певних продуктах харчування. Після обіду в офісі, ввечері вдома, окрім улюблених серіалів, ми без зусиль прищипуємо пакетик клейкого цукру, невелику тарілку неаполітанця, жменю гарбузового насіння.

Для того, щоб керувати цими продуктами на місці, відео нижче показує, скільки км ми можемо «нейтралізувати» калорійність кожного з наших улюблених носінків..

Наступного разу ви подумаєте про перекус двічі, чи не так?

(Розрахунки базувались на людині, яка важила 60 кг і бігала зі швидкістю 8 км/год.)

Вас також можуть зацікавити ці статті:

Ви вже читали їх раніше?

100 калорій з улюблених - правда в нашому відео!

Трохи фундука, пара зерен клейкого цукру, тонна попкорну біля вечірнього фільму - неважливо. На жаль, це не так, він зі швидкістю блискавки вислизає на кілька сотень калорій від наших улюблених.

Скільки калорій і вуглеводів у скибочці хліба? Ви можете дізнатись із нашого відео!

Ми можемо легко дізнатися, скільки калорій в 10 дкг хліба чи круасана, але скільки калорій у шматочку круасану, скибочці хліба? Ви можете дізнатися це зараз із нашого відео!

Чи споживаємо ми більше цукру, ніж рекомендовано? Правда у відео!

Ми схильні думати, що ми нижчі від нашої щоденної норми споживання цукру. Давайте подивимось, що таке правда!

Важко зрозуміти, що покласти в закусочну для дитини? Ми показуємо у відео.

Шукаєте здорові ідеї для дитячих закусок? Зараз у відео ми демонструємо п’ять різноманітних, швидко створюваних збірок.