дієтичні рецепти для тих, хто хоче схуднути і харчуватися здорово
- Різдво
- Дієтичні рецепти
- Дієтичний сніданок
- Дієтичний обід
- Дієтична вечеря
- Дієтичне печиво
- Дієтична дієта
- Підписатися на новини
Шукач рецептів
Продукти, що не містять глютену
Фрикадельки в мексиканському соусі з селерою
Без глютену, без вуглеводів, здоровий
Пюре з цвітної капусти зі смаженою курячою грудкою
Картопляне пюре замість здоровішого!
Пудинг з кіноа з варенням, що робить його струнким і здоровим
Фруктова лобода
Дієтичне, без лактози, без глютену і навіть стрункіше!
Осінні курячі ніжки з яблуками, шавлією та гарбузом
Рецепт, який не тільки заклинить осінній настрій у вашій тарілці, а й у вашій душі. Насолоджуйтесь солодким запахом смаженого гарбуза та яблук, змішаних з ароматною шавлією!
Шоколадний торт без глютену за 3 хвилини
Ви любите швидкі та прості рецепти? Тоді це мікро-печиво було винайдено для вас. Я також представлю безглютенові та традиційні версії.
Кабачок овочевий з кропом без борошна, куряча грудка смажена на шкірі
Легкий овоч пізнього літа для робочих днів або навіть вихідних.
Запіканка з кабачкового соусу болоньєзе
Домашній соус Болонья робить це блюдо з італійським ароматом, з вуглеводами по-справжньому особливим. Спробуй це!
Смужки курячої грудки смажені, мариновані в лимонно-імбирному йогурті з цукіні на грилі
Справжні літні аромати для тих, хто звертає увагу на свою форму. Гарбуз з цукіні забезпечує низький вміст вуглеводів, а куряча грудка - достатньо білка для культуристів. Все це втілено у добре приправленому страві в літньому стилі. Я також рекомендую його для легкої вечері, яку також можна приготувати на садовому грилі.
Смажена куряча грудка з огірковим салатом з кроповим йогуртом (сприятливий за формою, без глютену, з низьким вмістом вуглеводів)
Салат з огірків є головною опорою цього легкого, літнього, низькокалорійного делікатесу. Своїм смаком він чудово виражає відчуття життя влітку. Ми можемо їсти його з рибою замість курки. Рекомендується для швидкої, легкої вечері.
Автор: Rita Földi
Фельді Ріта: шеф-кухар, консультант з питань харчування, блогер із способу життя
У своєму фітнес-блозі я це доводжу дієтичне харчування вони також можуть бути смачно смачними. Забудьте про дієти про жалість і нудні продукти! Якщо ви також сумуєте за солодощами та тістечками зі свого раціону, то ви знаходитесь у правильному місці!
Я допоможу вам скласти смачну їжу дієтична дієтаedet, я покажу тобі, як бути худим у довгостроковій перспективі, і дам поради, як знайти щастя в чомусь іншому, крім їжі. Читати мої статті, подивись на рецепти, але спочатку пізнати його ближче, і якщо у вас виникли запитання, надішліть мені повідомлення тут!
- Такої кав’ярні та бістро в Будапешті ще не було! Гастротипи - Рецепти фітнесу Rita
- Як приготувати глінтвейн із немовлят взимку - Рецепти фітнесу Rita
- З чого почати її спосіб життя Я хочу схуднути! Рецепти фітнесу Rita
- Шеф-кухар Ріта Фелді, консультант з питань харчування, блогер способу життя - Рецепти фітнесу Rita
- Готується ідеальне сирне фондю - Gastrotips - Рецепти фітнесу Rita