волоських

Безглютенове вівсяне печиво з волоських горіхів

Безглютенове вівсяне печиво з волоських горіхів

Дуже смачне печиво для мене та Беніну, як солодке коричневе печиво у Дьєрі, тільки в ньому немає пшеничного борошна, пальмової олії, цукру, меду ... а його харчова цінність вигідніша: менше калорій, менше вуглеводів та менше жиру!

Це можна зробити з горіхами або без них. Він м’якший з волоськими горіхами, чіткіший і сухіший без волоських горіхів. Бені, звичайно, дістався той без горіхів.

Інгредієнти (23 шт., 234 г.):

  • 75 г безглютенової вівсянки Safi Reform (вівсяна каша без глютену Safi Reform ТУТ!)
  • 50 г гречаної бісквітної бісквітної суміші борошняної суміші (борошняної гречаної бісквітної борошна Safi ТУТ!)
  • 25 г суміші борошняних кексів та бісквітних кексів без сафі (борошно для кексів та бісквітних кексів Сафі безкоштовно ТУТ!)
  • 25 г мелених волоських горіхів (за бажанням!)
  • 12 г Szafi Free п’ятикратний підсолоджувач (Szafi Free п’ятикратний підсолоджувач ТУТ!)
  • 2 г солі (гімалайська сіль Сафі Реформа ТУТ!)
  • 2 г харчової соди (харчова сода Szafi Reform ТУТ!)
  • 2 г спеції бісквіт Szafi Reform (спеція бісквіт Szafi Reform ТУТ!)
  • 10 г лимонного соку
  • 60 г кокоми (кокоми ТУТ!)
  • 40 г води
  • + 8 г. суміш ріжкового борошна для замішування та розтягування

Підготовка:

Зважте в окремій посудині і змішайте рідкі та сухі інгредієнти.
Потім залийте їх разом і ретельно попрацюйте.

Накрийте кришкою і поставте в холодильник на 40 хвилин (але це може бути і 1 година, тим краще).

Коли закінчиться період відпочинку, замісіть тісто на присипаній борошном поверхні і розтягніть його до товщини 0,5 см, розірвіть його подрібнювачем торта діаметром 5 см.

Випікайте в розігрітій до 180 градусів духовці протягом 20 хвилин за програмою знизу вгорі.

Харчова цінність на шматок (з волоськими горіхами):

  • Енергія: 40 Ккал
  • Білок: 0,9 г.
  • Жир: 1,6 г.
  • Вуглеводи: 5,2 г.
  • Клітковина: 0,6 г.

Безкоштовні вуглеводні веганські печива із зниженим вмістом вуглеводів можна зробити таким чином: РЕЦЕТУЙТЕ ТУТ!

Оновлення (Ви зробили):

"Szafi Free" Győr sweet "бісквіт, який може зробити, зробити це, дуже, дуже смачно!" Джоанна Горват написала для свого фото

Безглютенове вівсяне печиво з волоських горіхів

«Головним спонсором домашнього офісу цього ранку є цей хрусткий бісквіт Safi Free Karobo! Я зробив це без горіхів, тому що мені подобається більш чітко. Смачно! ”Написала Вероніку Візлер-Бокрету для свого фото

Безглютенове хрустке вівсяне печиво без глютену

"Швидкий сніданок: вчорашнє безглютенове вівсяне печиво з волоських горіхів, кава Safi Reform з мигдальним молоком". -написала Далла Майорос (кава Сафі Реформа 2в1 ТУТ!)

Безглютенове вівсяне печиво з горіхових горіхів

Емесе Вісний також випікав:

Безглютенове вівсяне печиво з горіхових горіхів

Рецепти, розміщені в блозі, захищені авторським правом, їх використання в приватних, комерційних або ділових цілях суворо заборонено і призведе до судових позовів! Назви SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® і SZAFI REFORM® є товарними знаками!