У свої 52 роки він продовжує хвалитися вражаючою фігурою, яка багато в чому пов’язана з режимом харчування
Коли Елль Макферсон завжди називали `` Тілом '', це не просто так. Насправді у віці 52 років він продовжує похвалитися вражаючою фігурою, яка має багато спільного з режимом харчування, про що його дієтолог щойно розкрив.
Вірна своїй лужній дієті, найкраща модель 90-х не вживає червоного м’яса, а також пшениці, молочних продуктів, цукру чи оброблених продуктів, як неодноразово говорила Сімоне Лабшер, експерт з питань харчування, яка готує меню.
Оскільки дотримуватися лужної дієти дещо складно, лікар дає вам деякі ліцензії, наприклад, споживання морозива або вина, хоча найкраще наповнювати холодильник продуктами, які надходять безпосередньо з природи.
За словами експерта британського видання журналу Elle, сніданок моделі у дні, коли у неї напружений графік, складається з омлету, кількох шпинату та авокадо.
Одним з найулюбленіших варіантів їжі є лосось з лимоном, оливковою олією, салатом з буряка та ячменю, тому що "вона ще одна риба, вона майже не їсть м'яса, навіть курки", - каже вона. На вечір лікар пропонує страву з морського окуня з грецьким салатом з козячим сиром, оскільки "життя без молочних продуктів дуже нудне", говорить він. Між годинами на моделі є фініки та чай.
Необмежений доступ до всього вмісту IDEAL та ексклюзивних послуг за 6,95 євро на місяць