очистити кров

Люди, які постійно страждають на алергію, проблеми зі шкірою або страждають на респіраторні інфекції, повинні допомагати своєму організму очищати кров, виводити накопичені токсини і правильно дихати.

Накопичення токсинів

Накопичення токсинів у крові може спричинити численні проблеми, вони можуть призвести до порушення роботи нирок, печінки, кишечника, а це передбачає вигнання через шкіру у вигляді вугрів, прищів та респіраторних інфекцій.

Коли наш організм не в змозі вивести токсини зсередини нашого тіла, це посилення низки захворювань, включаючи також збільшення ваги, яке також залежить від серйозного накопичення токсинів.

Кров не тільки відповідає за виведення токсинів і відходів з нашого організму, але вона також виступає носієм поживних речовин, доставляє кисень до всіх частин тіла і підтримує його у чудовому робочому стані.

Очищення крові

Щоб домогтися хорошого очищення крові, спочатку потрібно вивести накопичені токсини. Є кілька причин, що дозволяють накопичувати токсини в крові:

  • Погане харчування
  • Нездорова їжа
  • Алкоголь, наркотики
  • Токсичність для навколишнього середовища

Щодня ми стикаємося з шкідливими токсинами, забрудненням навколишнього середовища, вихлопами автомобілів, забрудненим повітрям, хімікатами в косметиці та побутових товарах та багатьма іншими забруднювачами.

Є кілька способів допомогти організму позбутися токсинів: витрачайте один день на місяць, вживаючи лише фрукти та овочі, випивайте протягом дня два літри чистої води та дві чашки трав’яних чаїв, корисних для очищення крові, по одній на ранок порожній шлунок, а інший вдень.

Як очистити кров. Трави, які вам допоможуть

Існує кілька лікарських трав та природних ліків, які допомагають детоксифікувати та очистити та очистити кров.

Лопух:

Ефективна трава для очищення крові та лімфатичної системи. Зменшує застійні явища та набряки для усунення токсинів через шкіру та сечу. Це сприяє усуненню сечової кислоти. Вони також корисні для лікування артриту, ішіасу, подагри, шкірних висипань, вугрів, нирок або каменів у жовчному міхурі.

Кульбаба:

Чудовий союзник для печінки та нирок, тому корисна трава для очищення крові від токсинів. Допомагає запобігти шкірним висипанням, спричиненим псоріазом, екземою тощо. Це сприяє поліпшенню артеріального тиску, покращує кровообіг та зміцнює судини. Хоча не рекомендується випивати більше 3 чашок на день.

Лимон:

Окрім того, що є бактерицидом та фунгіцидом, він допомагає у відновленні, регенерації та оздоровленні всього організму. Випийте склянку теплої води вранці натщесерце, в яке ми вичавлюємо лимон, це допомагає очистити організм і очистити кров.

Алое вера:

На додаток до його імунологічної, дезінтоксикаційної, антибактеріальної, протигрибкової та противірусної дії. Це сприяє хорошому здоров’ю ясен, бореться з каменем і навіть може видалити деякі плями на зубах і відбілити їх. Нам просто доводиться жувати шматочок гелю кілька хвилин на тиждень кілька хвилин. Цей спосіб очищення за короткий час призведе до стану добробуту.

Кінський хвіст:

Ця рослина має пряму дію на нирки, стимулює виведення зайвої рідини, стимулює діяльність клітин і хороший обмін речовин в організмі. Це одна з найкращих трав для схуднення, очищення організму та очищення крові. Випийте чашку вранці та між їжею.

Очищайте кров соками та смузі

Ви також можете допомогти очистити кров за допомогою фруктових та овочевих соків та смузі. Скориставшись діуретичними властивостями, клітковиною та вітамінами та мінералами деяких з них, ви зможете очистити свій організм від небажаних токсинів.

Очистіть кров буряковим соком

Серед багатьох властивостей цієї необхідної їжі виділяється велика кількість клітковини та багатство антиоксидантів, саме те, що потрібно печінці для детоксикації, очищення та збереження здоров’я.

Для приготування цього соку вам знадобиться лише два буряки, вода і, за бажанням, яблуко або селера. Дуже добре вимити і процідити буряк (також використовувати листя). Наріжте їх невеликими шматочками, змішайте з водою в блендері та обробляйте до отримання апетитного соку

Очищення крові зеленими смузі

Деякі з них особливо показані для детоксикації та очищення крові: цитрусовий сік (особливо лимонний), один із гарною основою ананаса, огірка або селери.

Ми вибрали це: сік 1 лимона, 1 стебло селери, 2 свіжі моркви, 2 скибочки ананаса та 1 яблуко. Вимийте та подрібніть всі інгредієнти та змішуйте їх у блендері, поки не залишиться однорідна суміш.