Сезон динь вже скоро! Не можеш дочекатися солодкої м’якоті дині, яка порадує смакові рецептори і одночасно втамує спрагу? Однак багато хто схиляється до однієї шкідливої ​​звички, яка позбавляє їх багато чого. Вони вибирають ядра дині. Чому б їм цього не робити?

Що приховано в ядрах?

Хоча сама м’якоть дуже поживна, ядра за своїм складом виняткові! Вони містять речовину, яка називається цитрулін, органічна сполука з сильним антиоксидантним ефектом. Вони також містять багато поживних речовин, включаючи залізо, магній, кальцій, марганець та вітаміни А і С.

Ядра відмінно підходять для проблем із сечовивідними шляхами та сечовим міхуром. Вони підтримують вимивання сечокам’яної хвороби з організму, діючи діуретично (видаляють накопичену воду з набряків тіла). Вони також чудово підходять для травлення, оскільки покращують процес травлення. Однак важливо, щоб їх подрібнювали, щоб вони проходили через кишечник, одночасно використовуючи їх вміст.

Переваги ядра дині

  • Вони покращують пам’ять
  • Вони розширюють судини
  • Вони підтримують процеси травлення
  • Вони знижують артеріальний тиск

безглузда

Рецепт чаю з ядрами

  • 4 столові ложки ядер дині
  • 1,5 - 2 літри води

Покладіть мелені ядра дині в казан, залийте їх водою, а потім накрийте кришкою і варіть на повільному вогні 15 хвилин. Після заварювання злийте чай і дайте йому охолонути. Ви можете насолоджуватися чаєм в процесі. Попр. Ви можете призначити лікування та розділити підготовлену кількість чаю на 2 дні. Зробіть перерву, а потім пийте ще раз протягом 2 днів. Насолоджуйтесь цим кілька тижнів!