Кілька років тому їжа стала входити в моду активний біфідус та інші корисні для організму речовини, настільки, що майже всі продукти мали цей тип компонентів. Але чи справді ми знаємо, яка його функція?

активний біфідус

Біфідуси майже завжди асоціюються з продуктами молочного виробництва, але важливо, щоб ми знали, що біфідус - це не придумка, яку зараз винайшли, а скоріше бактерія, Lactobacillus bifidus, яка належить до сімейства лактобактерій, які ми знаходимо в молоці. Отже, це тип компонента, який існував завжди, але який був зараз, коли були виявлені його переваги.

Бактерії, відомі як біфідус, можуть бути міститься в основному в продуктах молочного походження, оскільки це відбувається при бродінні цих продуктів. Деякі продукти, що містять найбільшу кількість біфіду, - це йогурти та сир. В даний час на ринку існує незліченна кількість брендів та продуктів, які додають активний біфідус до компонентів через важливу роль, яку вони відіграють у нашому організмі.

Біфідус - важлива частина нашого здоров’я кишечника. У самому ранньому дитинстві, особливо у немовлят, виявляється висока концентрація біфідусів, які допомагають підтримувати здоров'я кишечника. З плином років ми втрачаємо ці біфідуси, що утворюють кишкову флору, тому важливо їсти продукти, які забезпечують нас дозами цих корисних для організму бактерій.

Однією з основних функцій біфідусів є підтримка належного здоров’я та функцій кишечника. Не можна забувати, що саме в цій частині тіла їжа, яку ми їмо, переробляється і засвоюється, і це місце сприйнятливе до впливу шкідливих бактерій або вірусів, що в кінцевому підсумку завдає шкоди всьому організму. З цієї причини важливо підтримувати аварійні пристрої, що запобігають цьому типу атак. У цьому випадку біфідус допоможе нам досягти цього.

До його основних функцій належать: підтримання кишкової флори здоровий, що покращить засвоєння поживних речовин, а також усунення відходів, сприяючи підтримці здоров’я. Bifidus відповідають за вироблення ферменту, який відповідає за перетравлення лактози і змушує нас її переносити, а також збільшує сприйнятливість і засвоєння вітамінів та поживних речовин.

Вони відповідають за сегрегацію антибактеріальні речовини що захистить нас від атак інших бактерій, вірусів або грибків. Біфідус може запобігти деяким алергічним реакціям, спричиненим неправильним харчуванням, а також уникнути розладів травної системи або хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту, що погіршують якість нашого життя.

Нестача цього виду бактерій спричинить загальний дискомфорт, втому, діарею, погане травлення, легкість зараження вірусними захворюваннями, такими як грип, застуда ... З цієї причини це дуже важливо збагачують нашу кишкову флору при вживанні продуктів, що містять ці необхідні бактерії, для підтримки здоров’я заліза.