Є програми, назва яких спойлер сам по собі і Біг для схуднення є одним з них. Якщо на цьому етапі статті ви не можете уявити для чого це, ми даємо вам підказку: біжіть, щоб схуднути. Додаток пропонує вам серію тренувань, які дозволять вам схуднути, бігаючи по всьому світу, і подбати про своє здоров’я.

Додаток, розроблений додатками rock, включає кілька програм, щоб ви могли служити вам незалежно від того, чи ви вже бігали, чи щоб вловити автобус, чи якщо ви вже марафонець. Коли ви запускаєте програму, вона запитає у вас певну інформацію, таку як ваш вік, вага та стать. Якщо ви новачок, програма запропонує вам ряд порад, які переходять від найбільш підходящого одягу до того, що краще слухати під час бігу - аудіокнига допоможе вам мотивувати себе, якщо ви зачепите сюжет і слухатимете лише це під час навчання-.

Біг для схуднення пропонує тренування для початківців та експертів

Окрім бігових тренувань для схуднення, до них належать і інші, такі як ходьба для схуднення, починайте біг - чотиритижневе тренування, яке змусить вас перестати бути сидячою людиною і підготує вас до повного бігу, заповідавши 3 км-; 5-кілометрове тренування, за яке вам доведеться подолати цю відстань за сім тижнів із півгодини тричі на тиждень; та 10 км занять, що обіцяє допомогти вам легко досягти цієї мети.

програма

Біг для схуднення включає відстеження GPS і звукові вказівки для кожного тренування, незалежно від того, чи будете ви робити це в приміщенні чи на відкритому повітрі, а також легкий доступ до вашої музики та подкасту з одного додатка.

Завантаження програми безкоштовна, але погана частина полягає в тому, що Біг, щоб схуднути, включає рекламу холону і досить надокучливий процес, з якого Ви займаєте весь екран - і щоб позбутися цього, вам доведеться понізувати ні більше, ні менше 5,47 євро, досить висока ціна, яка також підштовхує вас невідповідним чином - дратівливе бомбардування реклами, - і ми б не зіткнулися з найбільш рівномірним або стабільним додатком на планеті. Загалом, кількість запропонованих ними тренувань може це компенсувати.