Монні 16.08.2011 13:17:39
>> рудо, 16.08.2011 12:09:57
Я це розумію так само, як Марсі. Навіть за акупунктуру або інші медичні послуги, де жоден товар не продається безпосередньо, люди готові платити великі суми, це б працювало так само з цією послугою, діабетики, безсумнівно, платили б багато, щоб позбутися своєї хвороби, якби це було так просто і через 30 днів позбувся діабету. Ну, не будемо тут займатись діабетом:)
В іншому випадку я не кажу про те, що здорова людина витратить що-небудь, але я вважаю збалансованість та різноманітність дієти одним із основних уроків щодо їжі. Що, якщо я їм лише зелені листові овочі, ягоди та насіння (я знаю, що я спростив вашу філософію, але саме так це впливає на мене в двох словах), мені здається не надто ймовірним. Все, що вивчається поглиблено, виявляє свої позитивні та негативні сторони, тому я вважаю, що молочні продукти, крупи та м’ясо приносять щось негативне в організм, з іншого боку, є і незаперечні позитивні сторони. Не кажучи вже про психологічну користь тих, хто задоволений, або, з одного боку, від власного успіху в догляді за своїм тілом, або, з іншого боку, від задоволення гурманів, не кажучи вже про.
Павла Т. 16.08.2011 13:38:50
>> рудо, 16.08.2011 00:34:31
Тож насправді майже всі звичні продукти харчування виснажують. Ну, це не зовсім обнадіює, і я насправді не думаю, що потрібно робити - їсти лише фрукти, деякі овочі та насіння для мене поки що не є альтернативою. Немає масштабування для цих інклюзивних продуктів, подібних, наприклад у випадку глікемічного індексу, щоб можна було розрізняти продукти, що містять більшу і меншу кількість?
michal.c 16.08.2011 14:39:57
Я бігаю, тому що мені це подобається, але одна з причин, чому я почав, була така, що я могла спокійно їсти те, що хотіла, і не мала сто кілограмів:) Що б я мала від цього життя, якби навіть не могла правильно харчуватися? ?: D
червоний 16.08.2011 20:50:19
>> Монні, 16.08.2011 13:17:39
як я вже писав, метод легко навчитися навіть віддалено, лише читаючи чи переглядаючи фільм
не потрібно за це платити
аргумент щодо грошей вводить в оману
збалансоване харчування згідно з філософією базової медицини: збалансувати здорові та нездорові компоненти, щоб людина постійно хворіла і швидко старіла, у неї постійні проблеми, але вона повинна бути збалансованою, щоб вона не відразу померла, щоб жити ослабленою та витримується довше. збалансоване харчування
червоний 16.08.2011 21:02:56
>> Павла Т., 16.08.2011 13:38:50
Немає масштабування для цих інклюзивних продуктів, подібних, наприклад у випадку глікемічного індексу, щоб можна було розрізняти продукти, що містять більшу і меншу кількість?
Звичайно, я це вже запропонував.
перше - не поєднувати неправильні речі.
тому не змішуйте молочні продукти з борошном, молочні продукти з фруктами та фруктовим борошном і не змішуйте жири з фруктами
все ізольовано
у молочних коштах можна перейти на козячих овець або північних оленів (Viren)
у випадку зі злаками є лише цільнозернові злакові культури і не змішуйте їх із фруктами і повільно переходьте до гречки та пшона (гречки, пшона) або самого вівса, не змішуваного з фруктами та молоком.
до зерна додаються овочі або бобові (горох, квасоля, квасоля)
також можливий коричневий рис
це в основному зручність нарізаного хліба або макаронних виробів
м’ясо - переходьте лише до чистого м’яса (не ковбас), яке варять у воді і їдять з овочами без мук
раніше це була звичайна дієта, м’ясо та овочі кидали в горщик і варили у воді == гула
Ми вже багато разів дискутували про дієту елітних кенанів, вона дуже близька до безглинової дієти
вони не використовують борошно з нашого типу круп, вони використовують старі повені зернові культури і готують цільне зерно, їдять подрібнену кукурудзу і роблять її заміною хлібу, але найчастіше вони мають її як качан кукурудзи
зрідка м’ясо з овочами
ні макаронів, ні хліба, ні тістечок, ні варених консервів, ні джемів, ні джемів.
Хоча вони п’ють трохи молока - кладуть його в чай, але мають його від власних корів, необроблених на молочних фермах
і вони не виробляють сирів чи йогуртів, інгредієнтів, терміків
Еміль Затопек не любив м'яса і не їв сиру. Його улюбленими стравами були овочевий гуляш, овочі, бобові та картопля готувались у воді, він любив овочі з капустяних видів - капуста (капуста)
червоний 17.08.2011 03:04:32
нехай лише людина, яка хоче мати етично моральну та подібну причину припинення молочних продуктів, натискає на посилання
хто хоче продовжувати його вживати і нехай соромиться совісті, будь ласка, не натискайте на неї
SlavoK 17.08.2011 08:45:25
>> рудо, 17.08.2011 03:04:32
Можливо, варто пройтися альпійськими пасовищами;) ...
червоний 17.08.2011 08:49:21
>> SlavoK, 17. 08. 2011 08:45:25
Я знаю тих фіолетових корів, від яких походить шоколадна МІЛКА
SlavoK 17.08.2011 08:59:33
Ноно, саме таких, яких я ніде не зустрічав з часів бобра, який їх годує, та ведмедя, який зв’язує молоко.:(
таня 18.08.2011 07:04:47
Я порахував калорії і виявив, що приймаю їх більше, ніж мав би. Тож я починаю їх відчувати, і думаю, це буде добре, а моє меню катастрофічне? Я не знаю, як це проявляється, тому що у мене вистачає енергії і я взагалі майже не хворий, то навіщо це вирішувати?
ta_co_tancisvlky 18.08.2011 08:15:01
>> мулісак, 16.08.2011 10:44:31
З його власного розведення він не вище козлового кефіру ввечері після тренування.
. Що ж, якщо ви заглянете в мережу, ви точно знайдете кількох заводчиків коз навколо Брно.
anajpo 18.08.2011 09:04:41
>> michal.c, 16.08.2011 14:39:57
Це також моя думка - їжте те, що вам подобається, але меншими порціями! Насправді я навіть чув думку, що для людського організму краще їсти нерекомендовану їжу зі смаком, ніж їсти щось здорове, згідно з останніми знаннями, але людина лише їсть його і не отримує від цього задоволення.
бельпе 18.08.2011 09:48:24
>> ПетроФабок, 16.08.2011 10:44:01
Я б додав до словацько-чеських джерел про палео http://pravekadieta.cz/ - навіть якщо воно більше не оновлюється, є багато перекладів цікавих статей.
з англійської - це приємна цитата на сайті marksdailyapple.com + форум tamojsie zive.
Жар над Сазавою
pam65 18.08.2011 10:20:30
Яким був середній вік палео-людини?
klarusjaa 18.08.2011 10:51:25
>> пам65, 18.08.2011 10:20:30
Близько 30-35 років, тоді він ще не мав зубів:-)
бельпе 18.08.2011 12:29:03
>> пам65, 18.08.2011 10:20:30
так, вони масово помирали від діабету, ожиріння та інших пасток часу.
>> klarusjaa, 18.08.2011 10:51:25
з тими зубами ти помиляєшся. зламані зуби пов'язані з приходом неоліту, чужорідного зерна.
червоний 18.08.2011 12:42:33
>> пам65, 18.08.2011 10:20:30
кожен отримував ривок над головою, поки він не встиг постаріти ?
klarusjaa 18.08.2011 13:26:12
>> бельпе, 18.08.2011 12:29:03
Ну, я не кажу про зіпсовані зуби, але про те, що зуби дуже швидко зношуються, розриваючи м’ясо та хрустячи зерна.
Зниження здатності до їжі було однією з причин скорочення тривалості життя.
Жар над Сазавою
пам65 18.08.2011 13:30:41
Ще одне: я думаю, вегетаріанські товариства (збирачі, виробники) були більш матріархальними. Пастухи та мисливці більш «хлопчачі». Це не якийсь криптофінізм?
бельпе 18.08.2011 13:33:21
>> пам65, 18.08.2011 13:30:41
вдарити
mulisak 18.08.2011 13:33:39
>> klarusjaa, 18.08.2011 10:51:25
Я читав думки, що середній вік 30-35 років Палео-людини недооцінюється або неправильно розуміється. Ми знаємо лише те, що знайдені кістки відповідають стану кісток сучасної людини у віці 30-35 років. Якби порівняли стан зубів, чи дійшли б ми, наприклад, до числа 10-12 років? Статистично доведено, що наше покоління на багато сантиметрів вище за покоління, яке було лише сто років тому. Подібним чином у дівчат зараз є статева зрілість раніше. Я чув цікаве міркування про те, що в середньому у віці 35 років Палеожена макс. 20 років, на 9 місяці вагітності та подальшої природної контрацепції під час годування груддю, вона базується на макс. 10 нащадків. Відніміть смертність від травм та хвороб (бідні не мали харчових добавок, щеплень та медичного страхування) і спробуйте підрахувати, чи цього буде достатньо для збереження виду? В якості підтверджуючого аргументу існує проблема менопаузи. Існує припущення, що це результат природного відбору, тобто. жінки, матері яких переживали менопаузу, отримали перевагу, допомагаючи їм із дітьми, і вони мали більші шанси на виживання. У палеоліті менопауза настала раніше (тобто ще коротший репродуктивний період, ніж розглядався вище) або дожила до більш старшого віку. Лише до широко поширеної та зручної думки, що палеоліди ледве вижили і що нам набагато краще від них.