1. Домашня сторінка
  2. ТІЛО І ДУША
  3. ПЕРЕМІСТИТИСЯ!
  4. Мати п'яти дітей втратила 60 кілограмів на біговій доріжці

Мати п'яти дітей втратила 60 кілограмів на біговій доріжці

Чудової сили волі засвідчила британська мати з п’ятьма дітьми, яка, задовольнивши свою вагу, позбулася зайвої ваги понад шістдесят фунтів, а все, що їй було потрібно, - це бігова доріжка.

фунтів

Чудової сили волі засвідчила британська мати з п’ятьма дітьми, яка, задовольнивши свою вагу, позбулася зайвої ваги понад шістдесят фунтів, а все, що їй було потрібно, - це бігова доріжка.

Крісте Кромптон, якій зараз 42 роки, діагностували післяпологову депресію через чотири роки після народження найменшої дитини. Це призвело до ожиріння красиво і повільно, поки мати п'яти дітей тепер не досягла своєї максимальної ваги, тоді вона важила 133 фунти.

Для Крісте сигнал тривоги пролунав у лютому минулого року.

"Ще один батько постукав у наші двері, коли я готував обід. Між нашими дітьми була якась ворожість, і, коли він сердито попросив номер, він назвав мене роздутою коровою. Я відразу почервонів, майже розплакавшись. Це було жахливий ". - згадує своє приниження, яке змінює життя, в інтерв’ю Daily Mail.

Оскільки Крісте соромилася себе, вона навіть не потрудилася сходити в тренажерний зал, а найняла бігову доріжку, щоб ніхто не бачив її тренувань. Він відклав багату калоріями їжу і почав використовувати інтервальні тренування за допомогою Інтернету. Він розпочав з п’ятихвилинної прогулянки та двохвилинної пробіжки, але спочатку він дуже важко сприймав перешкоди, про нього не можна було сказати, що він у формі.

Однак повільно він все більше і більше витримував навантаження, і кілограми також починали з нього зникати. Це також вимагало від нього кардинально змінити раціон всієї родини. Чіпси, шоколад та жирну їжу замінили фруктами та овочами.

За рік мати чотирьох дітей пробігла на своїй біговій доріжці майже 3000 миль, що рівнозначно бігу з Риму до Шотландії. Тим часом, він захопився бігом, кинувши більше 60 фунтів, і тепер розпочинає марафонські перегони. Але найголовніше, що вона стала здоровою і щасливою мамою, яка тепер може без проблем грати зі своїми дітьми.