вашому

Випивання півсклянки води з содою бікарбонатом - популярний засіб від печії, що має наукову основу: бікарбонат має нейтралізуючий ефект на шлунковий секрет, саме тому він стимулює і сприяє травленню після вживання їжі з великою кількістю жиру або дуже гострого.

Приймайте, не зловживаючи

Антацидна дія харчової соди триває недовго, змушуючи деяких людей пити більше, ніж здорово (більше чайної ложки кави).

Прийом надмірної кількості бікарбонату та його тривалий проміжок часу може спричинити ефект «відскоку»: шлунок виробляє більшу кількість кислоти, щоб компенсувати ту, що нейтралізована цією речовиною, що може спричинити ефект, протилежний очікуваному.

Крім того, бікарбонат, враховуючи вміст натрію (солі), слід приймати з обережністю, якщо у вас високий кров’яний тиск, затримка рідини або проблеми з нирками.

Присутні у воді

Ми можемо знайти бікарбонат не тільки в традиційних банках, які продаються в аптеках. Це також частина мінеральних солей, які знаходяться у суспензії у воді, яку ми п’ємо. Люди, які страждають травленням, можуть допомогти їм пити мінеральну воду, що містить достатню кількість бікарбонату, гарантуючи, що одночасно вона містить низький вміст натрію.

І для шкіри

  • Як скраб для обличчя: Змішайте одну частину води три частини бікарбонату. Нанесіть його круговими рухами по всьому обличчю - уникаючи області очей - і змийте.

Для загоєння виразок у роті: Можна покласти трохи соди прямо на рану. Залиште це якомога довше. Потім змити.

Позбавлення від укусів комах: Змішайте його з водою і нанесіть на кілька хвилин на уражену ділянку.