Янка Стахова

Бікініфітнеска Янка Стахова не визнає екстремумів у фітнесі (Джерело: Eastlabs Photo/Ігор Копчек)

# Янка Стахова займається спортом з дитинства. Вона грала в теніс, але не почала займатися в тренажерному залі, поки я не зустрів друга. У 2017 році до неї звернувся тренер з Кошице з пропозицією взяти участь у бікініфітнесі. В одному з інтерв’ю вона розповіла нам, якою була її подорож і що передбачає все змагання.

Кожна деталь важлива

"Я тренувався протягом трьох років лише тому, що мені це подобалося і я хотів досягти тієї ідеальної для себе фігури" пояснює свій початок у спортзалі Янки. Зі збільшенням досвіду поступово відкривалося багато інших шляхів, якими вона могла йти. Коли надійшла пропозиція змагатися, молода фітнес-жінка швидко визначилася з ідеєю, і через три місяці вона взяла участь у номінації бікініфітнес. "Мені дуже подобається ця номінація. Характеризується довгими стрункими ногами, круглою попкою, стрункою талією та ширшими плечима, які утворюють так званий пісочний годинник ".

"Існують також відмінності в презентації та основних позах, в яких судді порівнюють нас на трибуні". Отже, бікініфітнес - одна з найменш «м’язових» категорій, в якій судді також будуть терпіти загальний вигляд учасника. "Акцент робиться на формі, презентації та купальниках, а також на волоссі та макіяжі. Нічого не можна обдурити, і бікініфітнеска повинна вийти на подіум у деталях, готова з голови до ніг ". Янка розповідає про номінацію, яку в простоті часто називають спортивним моделюванням.

Дорога, повна перешкод і перемог

Наразі Янка тренується у свого хлопця, а також призвів до виграшу кількох медалей, найзначнішим успіхом яких, безумовно, є срібло з чемпіонату світу з фітнесу в 2019 році, який відбувся в Братиславі. "Ця подорож була сповнена перемогами, перешкодами, але також великою рішучістю. Після перемог на домашній сцені я мав одну велику мрію. Він мав виграти медаль на великому міжнародному змаганні ". - згадує він.

Вона була близька до хорошого результату на юніорському чемпіонаті світу в Будапешті, де, однак, фінішувала на сьомому місці і не отримала можливості виступити у фіналі змагань із шести членів.. "Лише через два дні після цього розчарування хтось викрав мій гаманець із усіма документами та готівкою. Я навіть не сподівався, що моя мрія колись зможе здійснитися ".

Однак вона не здалася і боролася до останнього моменту на подіумі Кубка світу. І це дало свої результати! Янка стала віце-чемпіоном світу з бікініфітнесу серед людей похилого віку. "Коли моє ім'я було оголошено, я не вірив, що срібна медаль, яка висіла у мене на шиї, справді моя. Я був дуже радий, що мені вдалося закінчити сезон з таким успіхом, а також для мене, здійснивши свою мрію ".

До цього дня він має спогади про оголошення результатів ознобу. "Того дня мені було просто добре. Мета полягала в тому, щоб сповна насолодитися змаганням і представити себе, щоб я був задоволений собою. Я вийшов на сцену без будь-яких сподівань. Я ціную заголовок тим більше " додає Янка.