Біль у спині - одне з найпоширеніших захворювань сьогодні. Все більше людей страждають від цього, і позбутися від нього непросто. Якщо у вас болить спина, ви, мабуть, можете звинуватити себе в цьому. Ти годинами притискаєшся до монітора, потім сидиш у пробці у своєму автомобілі чи автобусі і, нарешті, опускаєшся на диван, щоб переглянути свої звичні вечірні серії. Ви не рухаєтесь, уникаєте фізичних вправ, у вас також є надмірна вага. Не дивуйтеся, якщо ваші нетреновані, ослаблені м’язи хребта теж не виконують свою роботу, а хребет не тримається міцно - це причина неприємних болів у спині. Ви можете попрощатися з болем у спині, але не можна очікувати цього від кількох прийнятих таблеток.
Види болю в спині 
- Гострі болі в спині головним чином через неправильну поставу, відсутність фізичних вправ або якесь запалення. Це зникає шляхом усунення першопричини.
Регулярні тренування задньої сили, фізичні вправи, зміна неправильного крісла, підняття монітора на рівень очей вже можуть бути рішенням.
Однак якщо довго не лікувати, не усунути причину, вона може стати хронічною. - Хронічні болі в спині означає біль, який існує протягом місяців.
Це наслідок стійкої м’язової слабкості, але це може бути і запальне захворювання. Стрес також може спричинити біль у спині.
Поверніть спину до болю в спині!
Біль у спині ліки безглуздо! Хоча знеболюючі засоби можуть полегшити біль протягом декількох годин, вони не впливають на м’язи хребта, тобто причина не лікується. На додаток до ліків, ваш біль завжди повертається - це не рішення!
Крім того, слід очікувати побічних ефектів при прийомі знеболюючих засобів тривалої дії. Шлунково-кишкові скарги, перевантаження шлункової кислоти, виразка шлунка, у важких випадках навіть шлункова кровотеча та пошкодження лейкоцитів можуть призвести до пошкодження захисних процесів захворювання.
Замість ліків холодна або просто тепла терапія застосовний, відмінний при майже всіх болях у попереку та спині. Почергове охолодження та нагрівання покращує кровообіг м’язів, виводить токсини, що викликають біль, і зменшує біль.
Однак вони також не зміцнюють ваші м’язи, а це означає, що після тимчасового сприятливого результату ваш біль може повернутися.
Роль спинномозкових м’язів
Ваші м’язи хребта відіграють життєво важливу роль у запобіганні/зменшенні болю в спині. Як випливає з назви, вони призначені утримувати хребет, не даючи хребцям натискати один на одного. Щоб мати потрібну силу, для регулярних вправ потрібно. Якщо ви не робите жодних вправ, біль у спині є набагато більш імовірною.
При болях у спині, які починаються, найефективнішим методом, наприклад, є регулярні силові тренування в спині або йога!
Однак, якщо біль сильний і зберігається тривалий час, не слід «занурюватися у тренування», оскільки раптові зусилля посилять ваш біль, навіть приводячи до грижі хребта. По-перше, вам потрібно створити державу, в якій ви вже можете безпечно тренуватися!
Ось для чого сучасне м’язові стимулятори, який може бути використаний насамперед для зміцнення м’язів та полегшення м’язового болю. За допомогою м’язового стимулятора ви можете зміцнити м’язи хребта без необхідності піднімати тяжкості або робити гімнастичні вправи.
В результаті стимуляції м’язи неодноразово скорочуються, як і під час тренування - тобто м’язова стимуляція має такий самий вплив на м’яз, як тренування, не створюючи зміщення в суглобі. Стимуляція потовщує м’язові волокна, збільшує м’язову силу, покращує кровообіг та обмінні процеси.
Подібно до того, як фізичні вправи не працюють відразу, так само стимуляція діє лише через 6-8 тижнів. Тобто лікувати м’язи спини потрібно наполегливо і регулярно. Ви можете зробити це або в офісному кріслі, або сидячи перед телевізором! Зміцнені м’язи утримують хребці, зменшують тиск на нервові корінці і тим самим знімають біль.
Стимуляція м’язів і, таким чином, зміцнення м’язів хребта призводить до поліпшення, навіть якщо ваша постава або поза на роботі не змінюються.
Мій пристрій - це пропозиція
Veinoplus Back TENS/EMS був спеціально розроблений для лікування болю в шиї та спині, а також болю в попереку. Апарат “змішує” знеболюючі препарати зі стадіями стимуляції м’язів, що зменшує м’язову скутість і зміцнює м’язи. За допомогою пристрою ви дійсно можете попрощатися з болем у спині одним натисканням кнопки.
Я рекомендую це, якщо ви відчуваєте незручний біль у м’язах біля хребта на вечір. Він може з’явитися на шиї, спині або навіть на талії.
Veinoplus Back надзвичайно простий у використанні. Вам потрібно буде прикласти електрод великої площі, який постачався з пристроєм, до хворобливої області по обидва боки від хребта. Потім пристрій виконує лікування автоматично.
Це справді допомагає! Ви навіть можете усунути біль у спині та зміцнити м’язи хребта під час перегляду телевізора! А як тільки ви його усунете, починайте рухатися поступово, адже лише завдяки потужним м’язам спини ви можете запобігти поверненню болю в спині.!