Спостереження за нашим випорожненням важливо, оскільки зміни їх консистенції, кольору або запаху можуть попереджати нас про проблеми зі здоров’ям

Головний редактор та директор COPE Cool

слідкуйте

Час читання: 3 '04 грудня 2019 - 11:38 Оновлено 05 грудня 2019

Напевно, ніхто не дивується, коли лікар запитує про стан вашої дефекації. Далеко не есхатологічне питання, знаючи стан нашого стільця, це може дати нам деякі підказки щодо того, чи є у нас проблеми зі здоров’ям що слід проконсультуватися з фахівцем.

Тому це важливо спостерігайте, як у нас випорожнення, оскільки зміни його консистенції, частоти відвідування ванни, присутності слизу або крові можуть свідчити про те, що ми стикаємось із проблемою здоров’я", пояснює cope.es лікар Антоніо Морено Гарсія, Спеціаліст з питань травної системи та представник FEAD (Іспанського фонду хвороб травлення) Університетської лікарні Пуерта-дель-Мар (Кадіс)

Не забувайте, що «кал є результатом перетравлення їжі, яку ми їмо, такою, якою вони є складається з залишків їжі які не перетравлювались, вода, епітеліальні клітини кишечника та велика кількість бактерій з нашої кишкової флори ".

Істина полягає в тому, що "не існує" стандартної схеми того, як би виглядав "звичайний" стілець, у сенсі точних пропорцій, щільності, запаху або кольору стільця. "Характеристика нашого калу може змінюватися залежно від багатьох факторів, як кількість клітковини або води, яку ми п'ємо. Тож у період, коли ми приймаємо більше клітковини, вони можуть бути більш об’ємними та м’якими, тоді як якщо ми зневоднені, то цей стілець буде жорстким ".

Звичайно, чорні табурети липкий, смола, "може свідчити про кровотечі у верхніх відділах шлунково-кишкового тракту", або наявність свіжа червона кров "що разом із анальним сверблячкою змусять нас підозрювати гемороїдальний процес ".

Для визначення різних види стільця -з точки зору його форми та консистенції - пояснює лікар Морено Гарсія, Шкала Брістоля, що ділить їх на сім типів:

+Тип 1: тверді, окремі кульки, важко викинути.

+Тип 2: за формою нагадує грудку ковбасу.

+Тип 3: ковбасоподібний, але з борознами на поверхні.

+Тип 4: ковбаса або зміїна, гладка, млява і м’яка.

+Тип 5: м’які шматочки з гострими краями, легко видаляються.

+Тип 6: М'які біти, краї яких розсипаються.

+Тип 7: Повністю рідкий стілець.

Відповідно до цієї шкали "типи 3, 4 і 5 були б нормальними показниками випорожнень з точки зору консистенції. Типи 1 і 2 зазвичай трапляються у випадках запорів, а типи 6 і 7 - ті, що вказують на діарею".

розмір саме по собі "це нам не багато говорить", попереджає фахівець. "Це буде визначатися кількістю їжі, яку ми вживаємо, вмістом клітковини та нашим гідратним статусом". Таким чином, "якщо ми їмо багато їжі, у нас буде рясніший стілець, ніж якщо ми їмо мало. Чим більше клітковини ми приймаємо, тим стільці будуть м'якшими".

Якщо ми стикаємось пастозний стілець, який плаває і відчуває себе як маслянисті крапельки у воді, "Це може змусити нас думати, що ми маємо справу з харчовим порушенням травлення, таким як екзокринна недостатність підшлункової залози, яка виникає при хронічних захворюваннях підшлункової залози типу панкреатиту". Якщо вони лише плавають, "Ми можемо зіткнутися з картиною мальабсорбції, такою як непереносимість лактози або целіакія".

Що стосується його Поганий запах, є чимось суб'єктивним і "буде визначатися серед інших факторів тип їжі, яку ми їмо, і стан нашої кишкової флори ". Однак, "якщо це змінюється, будучи постійно більш морочним, ніж зазвичай, це може свідчити про це наша кишкова флора не збалансована ". Це "може відбуватися в періоди, коли ми потребували лікування антибіотиками, в ситуаціях, коли спостерігається порушення всмоктування їжі, наприклад, непереносимість лактози або фруктози, або що ми стикаємось із картиною інфекційного ентериту/коліту".

білий стілець, називається ахоліком, "зазвичай - коли вони супроводжуються темною сечею - це вказує на те, що ми стикаємося з патологією, яка перешкоджає відтоку жовчі в кишечник, наприклад, холедохолітіаз (камені в протоці, що виводить жовч у кишечник) або проблема підшлункова залоза ".

Ті, що більше зеленуватий вони можуть виникати "внаслідок більш прискореного кишкового транзиту, як у випадку з гастроентеритом, де жовч швидко виводиться разом з калом".

Крім того, вигнання рясного слизу зі стільцем "це може вказувати на наявність запального процесу в товстій кишці".

Можливо, одним із наших найбільших страхів є пошук крові в нашому спорожненні кишечника. У цьому випадку найголовніше зверніться до лікаря оцінити ситуацію як "вона може варіюватися від легкої ситуації, наприклад, гемороїдальної проблеми, до інших серйозних ситуацій, таких як новоутворення товстої кишки".

"Якщо кров червона, прозора і це супроводжується дискомфортом, таким як свербіж або біль в області анального отвору, змусить нас думати про гемороїдальну патологію або тріщину анального отвору ", пояснює фахівець з травної системи. Якщо ця кровотеча змішується з калом, ми повинні виключити новоутворення. Якщо стілець - це лише кров, "Будучи здатним супроводжуватися згустками, це може вказувати на такі ситуації, як інфекційний коліт, схожа на Крона запальна хвороба кишечника або виразковий коліт, ішемічний процес, гострий дивертикуліт або дивертикулярна кровотеча серед інших ситуацій".

Нарешті лікар Антоніо Морено Гарсія порадити подбайте про наш кишковий транзит, із "здоровою та різноманітною дієтою, багатою клітковиною, з великою кількістю фруктів та овочів, уникайте надлишку солі та вживання обробленого м’яса, а також ультра-обробленої їжі, достатньої гідратації та фізичних вправ, що сприяє перистальтиці кишечника".