17 коментарів
незвичайні зап'ястя, бинти це точно не вирішать.
Якщо ви не використовуєте пов’язку, ви знову це відчуєте, вони можуть навіть ослабнути.
Крім того, новачки в коробці не повинні використовувати бинти відразу. Я не використовую їх із потужністю 70%, лише тоді, коли ми бомбардуємо пастки, тоді я надягаю.
Detto це з гантелями або власною вагою. Я не використовую бинти та рукавички на АТ вагою до 130 кг. До 130 кг або максимум.
Те саме стосується і трупа, хтось відразу надягає ремінь, але використовувати його слід лише на максимальній або останній важкій вазі.
Рішення - розігрійте зап’ястя і повільно завантажуйте їх, петлі або тайську мазь до і після тренування.
@ 11 130 кг і бомби на лапах. чистий страх ми прогнали наше его трохи "непомітно"
Ви можете добре придбати цю тайську, але я волів би придбати тайську олію і дати її перед тренуванням. на мій погляд, розігріваючий топ, мазь не дасть такого ефекту перед тренуванням (власний досвід та тривале використання обох цих речей). можна використовувати будь-яку іншу мазь, призначену для цієї мети але ти точно також нічим не зіпсуєш тайською. спробуйте profighters.sk
@maykym Мені не потрібно переслідувати своє его в мережі, а не під виглядом анонімності
Зрештою, в аупарку є кава