За допомогою регулярного масажу живота ви можете сприяти створенню оптимального тонусу, достатнього розслаблення, розсмоктуванню напруги та оптимальному функціонуванню травлення. Моя порада: завжди масажуйте тільки пухкий живіт і під час масажу звертайте увагу на правильний напрямок! Також можна робити масаж через одяг, це все одно буде працювати.
Що може допомогти:
Розгладжування, постукування по спині: після смоктання обережно постукайте по маленькій спинці між двома лопатками і розгладьте спину у так званому шведському столі, проведеному вертикально від талії до шиї (дитина може трохи нахилитися вперед).
Стійкий дотик: просто нехай ваші руки ляжуть на живіт вашої дитини. Незабаром ви відчуєте, як живіт розслаблений, розслаблений. Перед тим, як робити масаж живота, обов’язково використовуйте цей хват між або під час улову, якщо ви відчуваєте, що ваша дитина стійкий, ваші м’язи живота будуть напружуватися. Більш ефективно використовувати стійкий дотик, якщо ви посилюєте його теплом своєї руки. Сприятливий вплив тепла та тепла на відомі спазми в животі. Ви також можете передавати тепло своїми руками: покладіть руки на животик дитини, одночасно сильно концентруючись на тому, що ваша маленька дитина все більше і більше перетравлює їжу, поступово полегшуючи, почуваючись все краще і краще. Використовуйте слова та речення з позитивним змістом! Незабаром ви відчуєте тепло своєї руки, і ефект не зникне.
Кола на животі: рухаючись за годинниковою стрілкою в малих колах пальцями 3-4 рази, потім кружляти у великих колах. У масаж можна включити обидві руки: однією рукою згладьте одне повне коло, а другою - половину. Початок півкола повинен бути о 9 годині, а кінець - о 5 годині. Ви можете повторити цей улов скільки завгодно разів.
Розгладження обох боків живота: чергуючи руки, гладьте з двох сторін живота вгору, у напрямку до пупка, спочатку однією рукою, а потім (повертаючись і відпочиваючи на боці дитини), розгладьте іншою. Повторити 4-5 разів.
Розгладження живота: також гладкою, чергуючи руки відсіком до лобкової кістки однією рукою, а потім іншою. Одна за одною об’їжджайте кругообіг, ніби хочете вилапати лопатою, підмітати з живота дитини те, що може заподіяти вам біль. Повторити 4-5 разів, а то й кілька разів.
Вібрація: покладіть одну руку на живіт дитини і обережно вібруйте, щоб живіт вібрував знизу, як пудинг. Цей улов дуже добре розслабляє живіт.
Кінцевий масаж хребта: підніміть ноги дитини однією рукою, потім погладьте, обведіть, потріть другим кінцем хребта, в області куприка.
Турнір: притиснути ноги до живота, потім випрямити його і трохи розслабити, рухати ногами. Виконуйте вправу 3-4 рази. Доторкніться до протилежної руки і ноги, потім потягніться і трохи потрясіть, розслабтеся. Зробіть те ж саме з іншою стороною руки і ноги. Також стисніть і розігніть кінцівки 3-4 рази з кожного боку.
Масаж стоп: ніжно, м’яко пестіть, розтирайте ніжки дитини посередині, в області травного тракту. Просто тут покладайтесь на свою інтуїцію. Можна масажувати підошви кілька разів на день. Досить 1-2 хвилин погладжування з одного боку.
Гігантський масаж куль: не тільки ви можете робити масаж, але і гігантський м’яч, наприклад. Покладіть дитину животом на м’яч, потім ритмічно катайте на ньому, гойдайте на ньому. Цей метод також добре масажує живіт.
Найважливіша річкажан, який я залишив до кінця: любов і прийняття! Бабусе, любіть, пестіть, масажуйте дитину, коли тільки можете. Прийміть його таким, яке воно є. Якщо у вас болить живіт, у вас болить живіт. Втіха полягає в тому, що більшість немовлят болітиме живіт приблизно через два місяці, але в гіршому випадку це триватиме не більше трьох місяців. Я можу це точно сказати.
Ознайомившись із методами, ви зможете вибрати, який улов на дитині допоможе негайно полегшити біль у животі. Масажуйте живіт, незалежно від болю, щодня, навіть кілька разів на день.