Семіта не дуже здорова, кубинська менше
Скільки калорій робить gorditas de chicharrón?
Скільки калорій містять вуличні закуски?
торт Це легка, швидка та смачна їжа, яку ви можете знайти на будь-якому куточку. Вони завжди є порятунком для того, коли голод нападає на нас на роботі, по дорозі до школи чи коли ми гуляємо. Але чи знаєте ви, скільки калорій мати? Тут ми вам розповімо.
Для початку, a рулон (немає крихти) навколо 140 калорій, за даними Мексиканського інституту соціального забезпечення. Тепер додайте білки, майонез і жир, з яким вони їх готують.
Скільки калорій у комбінованому: гамбургер, картопля фрі та газована вода?
Ми покладаємось на веб-сайт My Fitness Pal, Fatsecret та PROFECO, які відповідають за збір інформації про їжу для покращення вашого здоров'я та знають, скільки калорій улюблені торти.
Торт з шинкою з сиром / Калорії: 330, жири: 20 г, вуглеводи: 15 г, білки: 6 г.
Міланський торт/ Калорії: 396, жири: 14 г, вуглеводи: 35,5 г, білки: 29,3 г.
(Фото: Instagram/Евар Флорендо)
Торт ковбасний/ Калорії: 556, жири: 40г, вуглеводи: 28г, білки: 22г.
Торт Тамале/ Калорії: 950, жири: 50г, вуглеводи: 37г, білки: 6,1г.
Торт хорізо/ Калорії: 350, жири: 18,75 г, вуглеводи: 28,59 г, білки: 15,56 г.
Гавайський торт/ Калорії: 410, жири: 365г, вуглеводи: 34,85г, білки 23,75г.
Кубинський торт / Калорії: 728, жири: 21,2 г, вуглеводи: 88 г, білки: 46,7 г.
Torta ahogada (карнітас)/ Калорії: 405, жири: 15 г, вуглеводи: 43,4 г, білки: 23 г.
(Фото: Instagram/Крісті Аларко)
Торт на ногах/ Калорії: 441, жири: 15,2 г, вуглеводи: 46,9 г, білки: 30 г.
Курячий пиріг / Калорії: 430, жири: 12г, вуглеводи: 53г, білки: 28г.
Cemita poblana/ Калорії: 600, жири: 37,5 г, вуглеводи: 102,8 г, білки: 23,1 г.
(Фото: Instagram/Luisito Ang)
Памбазо / Калорії: 350, жири: 19 г, вуглеводи: 30 г, білки: 12 г.
Пам’ятайте, що їжте помірковано, оскільки рекомендована калорія для середньої людини становить 1200 протягом дня.