Повторні болі в животі, здуття живота, часті діареї або, навпаки, запори - ускладнення здоров’я, про які не говорять ні друзі, ні родина. І часто навіть не з лікарями.
Повторні болі в животі, здуття живота, часті діареї або, навпаки, запори - ускладнення здоров’я, про які не говорять ні друзі, ні родина. І часто навіть не з лікарями. У той же час 15 відсотків європейців страждають на поєднання деяких із цих симптомів, які пов’язані з діагнозом синдрому подразненого кишечника.
Кишковий грип, зіпсована або занадто жирна їжа, нервозність перед зустріччю. Ми всі це пережили, біль у животі зазвичай нас повністю виводить з колії. Однак багато хто страждає від цих симптомів протягом тривалого часу. Вони часто соромляться своїх симптомів і не говорять про них. Вони не знають, що існує назва їх ускладнень, і необхідне довгострокове рішення. Це може бути синдром подразненого кишечника (СРК), який слід лікувати тривалими пробіотиками та іншими засобами для догляду за кишечником, а не ліками від гострих проблем з травленням - при СРК, що супроводжується пробіотичною діареєю дріжджів, при запорі у формі клітковини та при проблемах з надуванням травні ферменти.
На відміну від важкохворих, люди часто самі, мабуть, дріб’язкові ускладнення здоров’я. Чи то з сорому, чи то через дрібниці та віри, що дієта зробить все, він боїться говорити про симптоми. Лише менше третини з них потрапляють до лікаря.
"Для черевного кишечника типовий біль у животі супроводжується проблемами з дефекацією - запорами або діареєю. Інфляція та відчуття дискомфорту в животі - також загальні проблеми. Хоча це дуже поширена проблема, це не серйозне захворювання. Якщо діагноз поставлений правильно, ці пацієнти не мають підвищеного ризику раку товстої кишки чи інших серйозних захворювань ", - каже гастроентеролог та обезитолог Пітер Мінарік. Крім того, синдром подразненого кишечника може бути пов’язаний із хронічною втомою, порушеннями сну, головним болем, болями в м’язах і спині або перепадами настрою.
Універсальної причини захворювання не існує, часто задіяні різні фактори. Найважливішими є тривалий стрес, порушення бактеріальної флори кишечника, більша довжина кишечника, більша чутливість мозку до певних подразників, перенесені шлунково-кишкові інфекції або деякі харчові алергії, що призводять до зміни функціонування імунної системи в кишечник. Водночас стрес є причиною, якій останнім часом приділяють багато уваги. Стрес переводить наше тіло на захисний режим, і у багатьох людей напруга передається на травну систему і, таким чином, впливає на перебіг і частоту нападів синдрому. Той факт, що ускладнення здоров’я трапляються частіше, може призвести до нового стресу і страху перед нападами. Результатом може бути значне зниження якості життя - напади хвороби порушують розпорядок дня, люди обмежуються у харчуванні і, боячись неприємних ситуацій, уникають спортивних занять, тривалих поїздок та суспільства.
Діагностика також важка через різноманітність симптомів. Це полягає насамперед у виключенні інших серйозних захворювань. "Подібні прояви, як синдром подразненого кишечника, можуть супроводжувати різні захворювання, такі як запальні захворювання кишечника, целіакія, дивертикулярна хвороба або рак товстої кишки. Рідко хвороби інших органів - наприклад, нирок, цукровий діабет або депресія - також можуть виникати таким чином. Тому правильний діагноз вимагає виключення інших захворювань, особливо в ситуації, коли виникають деякі тривожні симптоми, такі як анорексія, втрата ваги або кровотеча в калі », - додає доктор Мінарік.
Яке походження захворювання
- досі невідомо, що саме спричиняє синдром подразненого кишечника (СРК). Вчені розробили ряд теорій, тому причини можуть різнитися, і кілька факторів можуть бути відповідальними за прогресування симптомів. Цілком ймовірно, що: товстий кишечник людей з СРК більш чутливий до факторів, що заважають його діяльності, або, технічно кажучи, до його «моторики»; мозок отримує сигнали зсередини тіла іншим способом, наприклад може бути особливо чутливим до спазмів у животі, що він трактує як біль (деякі люди можуть мати сильну схильність відчувати певні типи болю); на функцію кишкової імунної системи може впливати попередня недостатньо вилікувана кишкова інфекція або харчова алергія, так що кишечник неадекватно реагує на певні компоненти вмісту шлунку - найчастіше з діареєю; є підозра, що одним із факторів є бактеріальна флора кишечника. Наукові дослідження показують, що люди з СРК порушують рівновагу; стійкий і зростаючий стрес накопичується саме в травному тракті.
Передбачувані причини СРК включають:
- харчова гіперчутливість - практично будь-який компонент може спричинити симптоми СРК у постраждалих. З цієї причини дуже корисно вести харчовий щоденник. Кожна людина по-різному реагує на кожен вид їжі. Зі свідчень пацієнтів із СРК можна зробити висновок, що слід уникати деяких видів їжі - смаженої їжі, жирної їжі, білого хліба, бобових, капусти, цибулі, гострих спецій, молочних продуктів, кави, шоколаду, а іноді і цвітної капусти або брокколі. Також необхідна велика обережність при вживанні газованих напоїв та алкоголю.
- Інфекції травного тракту можуть хронічно погіршити функціонування імунної системи кишечника.
- гормональна активність - оскільки до двох третин хворих на СРК становлять жінки, вплив гормонів на симптоми СРК є дуже ймовірним. Вони можуть посилюватися під час менструації.
- Ліки - симптоми IBS можуть бути викликані певними антибіотиками, ліками від діабету або холестерину, психотропними та іншими ліками. Тому важливо проконсультуватися з лікарем, оскільки деякі ліки, можливо, доведеться змінити або припинити.
Як це дізнатися
Синдром подразненого кишечника (СРК) можна розділити на 3 типи залежно від симптомів, для кожного вибрати різні схеми лікування:
Питання та відповіді: Про біль у животі
MUDr. Пітер Мінарік, доктор філософії, гастроентеролог та обезитолог
* Мені 42 роки, і я вже кілька років страждаю від майже постійних спазмів у животі. Лікар загальної практики відправив мене на гастроентерологічне обстеження, де мій лікар поставив мені діагноз: синдром роздратованого кишечника. Я намагаюся дотримуватися дієти, обмежувати продукти, які викликають у мене проблеми, але у мене це не дуже добре виходить. Є кілька вільно доступних продуктів для полегшення моїх проблем?
Визначаючи синдром подразненого кишечника (СРК), лікар повинен спочатку виключити органічні причини (запальні або ракові захворювання). Але сама СРК має кілька підтипів, які визначаються поєднанням принаймні двох симптомів - болі в животі, запори із запорами, діарея або чергування діареї та запору, або навіть здуття живота. Симптоми дуже індивідуальні. Ці прояви можна виправити, змінивши меню, зменшивши стресові ситуації тощо. Однак якщо ви не відчуваєте змін, можна поліпшити склад кишкової мікрофлори, особливо з точки зору кількості кишкових бактерій або їх різноманітності за допомогою пробіотиків. Їх позитивний ефект полягає головним чином у захисті кишкової мікрофлори від хвороботворних бактерій та в регуляції імунної системи не тільки в кишечнику, але і в цілому в організмі.