Подивіться, чи можете ви вирішити сумнів, який у мене є. Я знаю, що квасоля - бобова, і її не можна змішувати з рисом (гідрат) або куркою (білок) або м еківоко? Я погано знаю, хотів би знати бобові, до яких гідрат або білок групи d більше схожий. Дякую!

біла

Спасибі заздалегідь

Ваш браузер не може відобразити це відео

Танцюйте, щоб схуднути
ПРИВИТАЙТЕ, МОЕ ІМЯ АРАТНО, Я НОВИЙ ПАРТНЕР В ЖІНОЧОМУ КЛУБІ, Я ХОЧУ ЗАПОЧАТИ КОНТАКТ З ЛЮДЯМИ, ЯКІ ІНТЕРЕСУЮТЬСЯ ТЕМОЮ, СЬОГОДНЯ, ОСОБЛИВО ТАХ, ЩО ТАНЦЮТЬ СТУДИТИ ВАГУ, МАСАЖИ, ТАКОЖ Оскільки я студент від вихователя до дошкільного навчального закладу, мені б подобалося, якби хтось міг повідомити мене про фізичну діяльність (ігри) для дітей, оскільки мій план полягає у встановленні місця для діяльності та вправ для дітей. Якщо хтось побачить моє повідомлення, будь ласка, відповісти мені, я хотів би подружитися і поспілкуватися. ДЯКУЄМО ДО ВІДБОРУ.

Танцюйте, щоб схуднути
ПРИВИТАЙТЕ, МОЕ ІМЯ АРАТНО, Я НОВИЙ ПАРТНЕР В ЖІНОЧОМУ КЛУБІ, Я ХОЧУ ЗАПОЧАТИ КОНТАКТ З ЛЮДЯМИ, ЯКІ ІНТЕРЕСУЮТЬСЯ ТЕМОЮ, СЬОГОДНЯ, ТЕХНІЧНО, ЩО ТАНЦЮТЬ СТУДИТИ ВАГУ, МАСАЖИ, ТАКОЖ Оскільки я студент від вихователя до дошкільного закладу, мені б подобалося, якби хтось міг повідомити мене про фізичну діяльність (ігри) для дітей, оскільки мій план полягає у встановленні місця для діяльності та вправ для дітей. Якщо хтось побачить моє повідомлення, будь ласка, відповісти мені, я б хотів подружитися і поспілкуватися. ДЯКУЄМО ДО ВІДБОРУ.

Здравствуйте
Звідки ти арасе

І те, і інше
У квасолі є вуглеводи та білки, але вони не мають повноцінних білків, тобто їм бракує необхідної для нашого харчування амінокислоти. Рис також має неповний білок, але при змішуванні круп (рис) із бобовими (квасоля) білки доповнюють один одного, і тепер у вас є повноцінні білки.

Продукти тваринного походження (м’ясо, курка, риба, яйця) містять повноцінні білки, тому ви також можете використовувати його для доповнення страви з квасолею.