Чи знаєте ви переваги, які метод Прохабіта може принести вашій компанії? Брати до відома! Тому що згідно з дослідженням Centro Superior de Deporte (CSD), опублікованим на веб-сайті Міністерства культури і спорту; "Сприяння фізичним навантаженням та спорту серед робітників покращує їхнє здоров'я та прибутковість компаній".

навчання

Дізнайтеся та скористайтеся бонусами Тристоронньої фундації (Fundae) завдяки майстерням Prohabits.

ПЕРЕВАГИ

Сприяння фізичним навантаженням та спорту серед робітників покращує їхнє здоров’я та прибутковість компаній.

Поліпшити динаміку командної роботи та людські стосунки для кращого співіснування.

Підвищити рівень прихильності до організації.

Боріться зі стресом і зніміть напругу.

Підвищує самооцінку, а отже, і безпеку при прийнятті рішень.

Проблеми зі здоров’ям зменшуються, а отже, і прогули з роботи.

Як кінцевий результат, продуктивність зростає і отримується більше прибутку.

1. ПЛАНИ АКТИВУЮТЬ ВАШІ ЗВИКИ ЯК КОМАНДУ

Плани Методу Прохабітів ідеально підходять для груп, які хочуть навести форму та подбати про свої життєві звички, практичним та цікавим способом, обмінюючись досвідом та рости разом. План, крім "експрес-" тренінгів, включає сеанси харчування та тренінгів для досягнення необхідних змін.

АКТИВУЙТЕ СВОЙ ПЛАН КОМАНДИ

Ми розробляємо індивідуальний план зміни звичок за допомогою експрес-тренувань, здорового харчування та управління змінами та мотивації.

ГРУПОВИЙ ПЛАН ВИКЛИКІВ

Немає нічого подібного до спільного використання цілей, щоб групова робота працювала. Ми готуємо вас до спільного досягнення своєї мети.

ДЕ

ГРАФІК

Ми пристосовуємось до наявності компонентів обладнання.

СЕСІЇ

Вибрану вами кількість сесій, а також тип дисциплін. Від 2 до 5 сеансів на тиждень.

ТРИВАЛІСТЬ

Для досягнення суттєвих змін мінімальна тривалість планів становить 2 місяці для кожної групи. Максимальну кількість місяців встановлюватиме сама компанія.

МОНІТОРИНГ І ЕВОЛЮЦІЯ

Усім учасникам команди буде проведено початковий тест для перевірки їхнього фізичного стану, і він буде повторений в кінці плану. Віртуальний моніторинг групи, щоб мати практично щоденний зворотний зв'язок: чат, кроковий браслет тощо.

КОМАНДА

Команди повинні складатися з 4 до 10 осіб.

2. ПЛАНИ НАВЧАТИ ЗВИЧКИ ЯК КОМАНДУ

Те, що працівники включають здорові звички, безпосередньо впливає на результати діяльності організації. З цієї причини Prohabits проводить навчання персоналу компаній чи організацій за допомогою теоретичних/практичних практикумів, що тривають від однієї до трьох годин. Темами семінарів є:

СЕМІНАР З УПРАВЛІННЯ СТРЕСОМ

Навчіться визначати стресові моменти та керувати ними, щоб краще справлятися з повсякденними робочими викликами.

СЕМІНАР ЗДОРОВОГО ЇЖЕННЯ ТА ЧИТАННЯ ЕТИКЕТ

Правильне харчування допомагає нам підтримувати ідеальну вагу і харчуватися краще, а це безпосередньо впливає на самооцінку та продуктивність.

СЕМІНАР ПРОФІЛАКТИКИ ТРАВМ на робочому місці

Навчіться запобігати. Якщо ми запобігаємо травматизму на виробництві, ми можемо також зменшити прогули на роботі.

МАЙСТЕРНЯ З ДОБРИХ ПОСТУРНИХ ЗВИЧОК ДЛЯ ОФІСНИХ ПЕРСОНАЛІВ

Поліпшення постуральних звичок на роботі допомагає запобігти травмам та покращити стан здоров'я працівників.

ПРАВИЛЬНА ВАРТІСТЬ З ОБРОБКИ ВАНТАЖІВ

Навчання правильному поводженню з навантаженнями на робочому місці покращує стан здоров’я працівників, запобігаючи проблемам зі здоров’ям та можливим травмам.

ДЕ

У вашій компанії або в альтернативних приміщеннях.

ГРАФІК

Ми пристосовуємось до наявності компонентів обладнання.

ЦІНИ НА КОНСУЛЬТАЦІЮ

За допомогою методу прохабітів отримайте здорові звички, щоб мати здорове і щасливе життя. Насолоджуйтесь індивідуальним спостереженням із вашим особистим тренером. Ми їдемо куди і коли ти хочеш.

правила та умови

Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи переглядати веб-сайт, ви погоджуєтесь на використання нами файлів cookie.

Налаштування файлів cookie та конфіденційності

Ми можемо вимагати встановлення файлів cookie на вашому пристрої. Ми використовуємо файли cookie, щоб повідомляти нас, коли ви відвідуєте наші веб-сайти, як ви взаємодієте з нами, щоб збагатити ваш досвід користувачів та налаштувати ваші стосунки з нашим веб-сайтом.

Клацніть на заголовки різних категорій, щоб дізнатись більше. Ви також можете змінити деякі свої уподобання. Зауважте, що блокування деяких типів файлів cookie може вплинути на ваш досвід роботи на наших веб-сайтах та послугах, які ми можемо запропонувати.

Ці файли cookie суворо необхідні для надання вам послуг, доступних через наш веб-сайт, і для використання деяких його функцій.

Оскільки ці файли cookie суворо необхідні для надання веб-сайту, ви не можете відмовити їм, не впливаючи на функціонування нашого сайту. Ви можете заблокувати або видалити їх, змінивши налаштування браузера та примусово заблокувавши всі файли cookie на цьому веб-сайті.

Ці файли cookie збирають інформацію, яка використовується або в сукупній формі, щоб допомогти нам зрозуміти, як використовується наш веб-сайт або наскільки ефективні наші маркетингові кампанії, або допомогти нам налаштувати наш веб-сайт і додаток для вас, щоб покращити ваш досвід.

Якщо ви не хочете, щоб ми відстежували ваш візит на нашому сайті, ви можете відключити відстеження у своєму браузері тут:

Ми також використовуємо різні зовнішні сервіси, такі як Google Webfonts, Google Maps та зовнішні постачальники відео. Оскільки ці провайдери можуть збирати персональні дані, такі як ваша IP-адреса, ми дозволяємо вам заблокувати їх тут. Зверніть увагу, що це може суттєво зменшити функціональність та зовнішній вигляд нашого сайту. Зміни наберуть чинності після перезавантаження сторінки.

Налаштування Google Webfont:

Налаштування карти Google:

Вбудовування відео Vimeo та Youtube:

Ви можете детально прочитати про наші файли cookie та налаштування конфіденційності на нашій сторінці Політики конфіденційності.