Розвіяти хибні уявлення дійсно необхідно: процес відбілювання зубів в офісі не закінчується. Залежно від процедури відбілювання зубів, - ми можемо говорити про будь-який тип відбілювання зубів: домашнє відбілювання зубів, відбілювання зубів на рейці, відбілювання зубів без пеоксу, світлодіодне відбілювання зубів, - за 2-14 днів до того, як наші зуби відновлять свої початкові зуби стан та відбілювання після деяких процедур відбілювання зубів. Після процедури на поверхні зуба утворюються мікрозазори, тому, якщо ми їмо кольорову їжу, вона потрапляє в структуру зуба, «закривається», і результат може бути гіршим, ніж до відбілювання зубів.
"Тож найнудніші продукти у світі залишаються: порожні макарони, рис, куряча грудка і тофу". - Так, в середньому всі думають про 2 білих страви, і Петер Сабо був схожий. Насправді перелічені та навіть бл. Ви можете спожити 100 речей, і немає необхідності їсти ці інгредієнти в нудній формі. Принаймні я не погодився на це, тому спочатку склав для себе кілька рецептів, а потім народилася кулінарна книга Білої дієти. Звичайно не відразу, а через 3 роки. Скласти білу, некислотну та нежирну їжу було великим випробуванням, але це було і весело, тому місяці хвилююче йшли.
Народився 71 білий рецепт, який переглянула Фрідьєс Вомбер, шеф-кухар, стиліст з питань харчування, інструктор з професійної підготовки та два стоматологи. Виходячи з відгуків на сьогодні, це аж ніяк не нудно, і навіть поза білою дієтою вони люблять крутити кулінарну книгу, бо вона запрошує вас у справжній гастрономічний круїз. Заради різноманітного смаку я намагався запропонувати страви інтернаціональної кухні. Французька, іспанська, італійська, далекосхідна і, звичайно, угорська кухня надихнули на створення рецептів.
У Петра Сабо не було неприємних ситуацій. Він розповів, що у зв'язку з їжею, що пропонується на домашній вечірці, і регулярно відмовлявся, вони вже підозрювали, що у них якась хвороба, тому учасникам довелося інавгурувати за відбілення зубів. Цю тему потрібно було регулярно піднімати протягом вечора. Той, хто чув це двічі-тричі, "взяв собі за голову, чому їм доводиться запрошувати цих розпусних ідіотів" - Це таке типове ставлення. Мій досвід, як Петро, ще більше зміцнив мене у написанні книги рецептів. Наприклад, той факт, що в цей період було непросто знайти ресторан з достатньою гнучкістю. Вегетаріанська, веганська і навіть палео їжа набагато частіше, більш відома, ніж біла дієта. Ніхто не знає, що це, тому навіть найпростіший запит здається складним: я вибираю їжу з меню, яку можна замовити відповідно до білої дієти, і “лише” прошу, щоб у ній не було зелених спецій, лимонів та оцту. це. Це рідко буває разом ... Звичайно, замовляючи, а потім цілу ніч після цього: «Чого, біса, хоче цей істеричний гусак?! Ви вже справді втомилися від цього? " з виразом обличчя вони дивляться на мене абсолютно враженим і презирливим поглядом.
Говорячи про вегетаріанську їжу! З вищевикладеного ви можете здогадатися, що я, навпаки, відкритий до дієтичних звичок та здібностей інших, тому для зручності ознайомлення я позначив у кулінарній книзі продукти, що не містять лактози, глютену, вегетаріанські та підходящі. з піктограмами, щоб їх можна було легко визначити з непереносимістю їжі. Петр Сабо також згадував у своїй статті про тих, кому доводиться відмовлятися від певної їжі за станом здоров’я, оскільки під час 10-денної білої дієти він міг думати лише про їжу, яку не міг їсти. Я співчуваю, оскільки я безперервно сиджу на дієтах з 14 років, тому я вже маю досвід складання. Я часто кажу: Краще дотримуватися двох дієт одночасно, оскільки одна не може їсти достатньо.;-)
"Але ось 10 днів закінчились, я втратив три кілограми від голодування, а зуби у мене білі, як у дитини, тому ми сьогодні святкуємо". - Зараз я сміюся, але соромно, що я спочатку не прочитав вашу статтю Péter Szabó, адже я б надіслав збірник рецептів, і якби вам це сподобалось, ви могли б відзначити 10 днів. Серед піктограм, згаданих раніше, є біла піктограма партії, яка позначає ексклюзивні продукти у кулінарній книзі Білої дієти. Страви, які можна подати як на сімейне свято, так і на ділову вечерю. Звичайно, це не найпростіший і найдешевший спосіб вести соціальне життя, але якщо життя хоче, щоб ми розвивали свої професійні чи дружні стосунки саме в цей час, ми можемо це зробити теж легко. На вечерю чи обід ми можемо приготувати повне меню з білими стравами або білими закусками, закусками, закусками.
Окрім їжі, книга рецептів містить також поради та поради щодо відбілювання зубів.
Найбільш сумнівним є те, як не відмовлятися від кави. Після відбілювання зубів пийте каву соломкою або латте, щоб кава не торкалася наших зубів або, принаймні, її колір був світлим. Деякі люди не досягають успіху в солом’яному трюку або не люблять каву з великою кількістю молока, тому їм не подобається кава на цей період, але таблетки кофеїну можна придбати без рецепта в аптеці, тому принаймні деконцентрація та втома можуть уникати.
Книга пропонує корисні поради, наведені вище, і справді міжнародні, смачні та небесні рецепти. Було б дуже соромно пропустити ...