Їжа
Дізнайтеся, які харчові властивості їжі
Кількість білки зі свинячих відбивних, становить 21,65 г. на 100 грам. Білки в свинячих відбивних використовуються в нашому тілі для створення нових білків, відповідальних за побудову тканин, таких як наша м'язова маса, та регулювання рідин в організмі серед інших функцій.
Білки цієї їжі, що належать до категорії свинини, складаються з таких амінокислот, як аспарагінова кислота, глутамінова кислота, аланін, аргінін, цистин, фенілаланін, гліцин, гістидин, ізолейцин, лейцин, лізин, метіонін, пролін, серин, тирозин, треонін, триптофан та валін. Ці амінокислоти об’єднуються, утворюючи білки у свинячих відбивних.
Наше тіло використовує білки зі свинячих відбивних для побудови тканин, що складають наші м’язи. Ці білки також корисні та необхідні для підтримки наших м’язів, оскільки без достатнього надходження білків, таких як ті, що забезпечуються споживанням свиних відбивних, наша м’язова маса поступово слабшатиме.
Білки в свинячих відбивних розщеплюються на амінокислоти в нашому організмі для засвоєння.
Білки, які організм синтезує, крім того, що корисні для створення нової м’язової маси, також втручаються у фізіологічні функції, без яких наше тіло не могло б вижити.
Інші харчові таблиці цього м’яса:
- Основні поживні речовини
- Калорії
- Вітаміни
- Мінерали
- Амінокислоти
- Вуглеводи
Білок з продуктів, пов’язаних зі свинячими відбивними
Нижче наведено перелік посилань на інформацію про білкову їжу, пов’язану зі свинячими відбивними:
- Ви можете їсти свинячі відбивні при спробі схуднути Рецепт Сьогодні Рецепт Сьогодні
- Молюнок, побитий в борошні, смажена енергія 739 кДж, вода 67 г, білок 18 г, жир 10 г.
- Рослинні білки OliOly
- Риба-меч, імператор, енергія сковорідки 616 кДж, вода 74 г, білок 16 г, жир 9 г.
- Пісна свинина з помідорами та базиліком - Гурме