Без флангів, без ускладнень, без цукру та поганого жиру. так просто і чудово насолоджуватися життям із смачною маленькою вівсяною кашею з трьох інгредієнтів! Тоді насолоджуйтесь і цим!
Моя власна вівсяна каша для тих:
- які люблять точно знати, що вони їдять
- уникайте цукру та шкідливих жирів
- хто має гурманський напрямок і любить вибирати власні смакові поєднання
- хто економить
- які сидять на дієті, тому вони також підтримуватимуть споживання білка на високому рівні
- хто жадає простого 3-х (.) рецепту інгредієнтів.
Якщо ви знаєте себе хоча б в одній із цих речей, тоді Він буде вашим рецептом!
На сьогоднішній день в магазинах є досить багато різних видів вівсяних пластівців, але вони, як правило, є вони також повні цукру та часто нездорових жирів.
Звичайно, вони дуже смачні і часом вписуються у ваш раціон, але якщо ви хочете з’їсти щось таке є лише корисні поживні речовини, то найкраще зробити це самостійно. Не кажучи вже про стільки-багато економічно вигідніше є!
Зараз один Я ділюсь основним рецептом нескінченно вівсяної пластівці, збагаченої білками, для яких щільний білок Протеїн 85 є ідеальним вибором. Я використовував банани, але ви можете експериментувати з будь-яким смаком. 😉
- Розслаблені рухи для схуднення Як підтягнути свою витягнуту шкіру після схуднення Пік дівчина
- Що таке кардіотренування для дам середнього віку Пік дівчинка
- У чому суть спалювання жиру Пора про це усвідомлювати! Пікова дівчина
- Який спорт для вас, особливо якщо ви хочете чогось особливого! Спробуйте скелелазіння! Пікова дівчина
- Освіжіть кровообіг очищуючим лимонним лікуванням! Пікова дівчина