Рубен дель торо
Редактор та письменник/Опубліковано в
Поділіться цією сторінкою
Я представляю спосіб виготовлення білкового печива, яке служить закускою, і в той же час ми можемо дотримуватися макросів і, до речі, трохи підсолодити себе.
Для приготування цього смачного білкового печива нам знадобиться лише кілька хвилин і кілька основних інгредієнтів, таких як вівсянка та білкові порошки. У кого сьогодні немає вдома мішка вівсянки та ємності з білком?
Перш ніж почати з підготовки, я скажу вам, що ці білкові печива можна їсти незалежно від вашого типу дієти, завжди шукаючи потрібний момент, щоб не зменшити плинність кожного типу дієти.
Якщо, наприклад, ви дотримуєтесь дієти, ви можете споживати печиво під час сніданку або в закуски в середині ранку, або як перед тренуванням та/або після тренування.
Якщо, з іншого боку, ви сидите на повному обсязі, ви можете їсти домашнє печиво, коли вам найбільше до душі. Звичайно, завжди шукаємо коригування макросів, щоб не надто відхилятися від наших основних цілей.
А тепер так, ми йдемо з нашим смачним білковим печивом з вівсом.
- Вівсяне печиво 0% цукру, натуральне, без консервантів та добавок
- Домашнє вівсяне печиво з яблуком та волоськими горіхами - рецепти скандалу
- Печиво вівсяне та сливове 150 гр - Sanavi - Dietetica Ferrer
- Білкове вівсяне печиво, смачне та цілком корисне
- Вівсяне та яблучне печиво без яєць, цукру та молочних продуктів