який

Ви любите різні солоні закуски, закуски чи сухарики, але в той же час хотіли б схуднути і поїсти здоров'я? Рішенням можуть бути білкові чіпси, які містять в основному білки і, навпаки, відсутні шкідливі речовини, жири або вуглеводи.

Більшість із них - це чіпси, які ви купуєте як готовий продукт, тому вам не доведеться турбуватися про те, як їх приготувати. З іншого боку, ви можете зробити їх вдома, вам просто потрібен якісний рецепт. На ринку є кілька торгових марок, але не всі вони однакової якості. Для того, щоб з’їсти їх під час схуднення, вони повинні мати мінімум вуглеводів і жирів.

Білкові чіпси та їх вплив на схуднення та здоров’я

Хоча класичні чіпси точно не призначені для схуднення, у випадку з цими білками ви можете скористатися більшою часткою білка. Білки - важлива поживна речовина, необхідна для всього організму, це один з основних будівельних блоків.

Білкові чіпси - це ті солоні закуски, які містять переважно білки. На ринку є кілька різних готових продуктів у формі чіпсів, але ви також можете приготувати такі чіпси вдома. Умовою є те, що вони не містять занадто багато солі, жирів та шкідливих для здоров'я вуглеводів. У цьому випадку ви також можете їсти чіпси, схуднувши.

Білкові чіпси KetoMix

  • Дієтичний спосіб відвернути тягу до чогось солоного і хрусткого
  • Джерело білка з низьким вмістом вуглеводів
  • Без використання генетично модифікованої сої
  • Підходить також для вегетаріанців

Самі білки можуть допомогти вам різними способами:

  • з одного боку, вони важливі для повного самопочуття та зменшення почуття голоду, що є двома факторами, що впливають на ризик переїдання та допомагають дотримуватися дієти.
  • У той же час вони також допомагають у фізичній працездатності, особливо з точки зору м’язового об’єму та сили, що важливо, якщо ви хочете схуднути, займаючись більше.
  • Як і інші поживні речовини, перетравлення білка вимагає певної енергії, тому організм спалює калорії, тоді як перетравлення білків спалює їх більше.
  • Білки важливі як довгострокове джерело енергії, і хоча вони не можуть замінити цукор для негайного вживання, їх роль у витривалості важлива.

БІЛЬШЕ КОМПЛЕКСНА СТОЛОВА

Якщо ви хочете поповнити своє тіло достатньою кількістю білка, вам знадобиться більш складна дієта, а не лише білкові чіпси. Вони можуть служити скарбом чи смаколиком, яким ви потураєте раз у раз, але в той же час вам не доведеться турбуватися про те, щоб отримати.

Домашні рецепти білкових чіпсів

Хотіли б ви приготувати домашні корисні чіпси з більшим обсягом білка? Немає нічого простішого, потрібні лише білковий порошок і кілька корисних інгредієнтів. Також важливо, щоб ви приготували чіпси вдома на оливковій або іншій здоровій олії.

Ось 4 рецепти домашніх, корисних і білкових чіпсів:

Надздорові білкові крекери: Для виготовлення цих чіпсів потрібно 3 яєчних білка, 30 грамів білка, половина столової ложки цільнозернового борошна, 2 чайні ложки лляного насіння та прованські спеції. Все перемішайте, зробіть тісто, сформуйте сухарі і поставте в духовку.

Круглі білкові пластівці: Для виготовлення цих чіпсів вам також потрібні яєчні білки, сушений білок та цільнозернове борошно. Приготуйте суміш цих інгредієнтів, натріть один зубчик часнику, зробіть млинець, обсмажте на сковороді, а потім наріжте.

Домашні білкові чіпси: Для тіста вам знадобляться 3 великі солодкі картоплі, білок у порошку, чорний перець і мелений свіжий перець. Солодку картоплю натріть акуратно, додайте білок і спеції і перемішайте. Наповніть ними круглі формочки, і ви зможете поставити їх у духовку.

Бурякові чіпси з білком: Очистіть буряк, натріть його, полийте оливковою олією і додайте 25 грам білкового порошку. Змішайте і зробіть тісто, а потім влийте в сковороду оливкову олію і сформуйте чіпси або сухарики. Випікайте кілька хвилин.

Готові білкові чіпси KetoMix та їх переваги

У випадку з білковими чіпсами у вигляді готової продукції у вас є на вибір кілька марок. Одним з виробників білкової їжі є також KetoMix, бренд із повноцінною дієтичною програмою. Тут пропонують не тільки чіпси, але й інші солоні делікатеси.

У випадку з його білковими чіпсами ви отримуєте наступні переваги:

Більше білка і корисної клітковини

На відміну від більшості конкуруючих брендів, чіпси KetoMix містять не тільки білки, зокрема до 45 грамів на 100 грамів чіпсів, але також достатню кількість клітковини, зокрема соєвої клітковини в обсязі 4%. З усього складу білковий концентрат становить до 64%.

Різноманітні форми та смаки чіпсів

Ви можете вибрати або класичні круглі пластівці, але ви також можете дотягнутися до начосу, який має типову трикутну форму. Смаки також відрізняються залежно від обраного вами типу. У той час як круглі чіпси мають аромат вершків і цибулі, начос - бекон.

Навіть для вегетаріанців і без шкідливих речовин

Білкові чіпси KetoMix не містять шкідливих хімічних добавок або шкідливих консервантів. Також відсутня генетично модифікована соя, екстракт розмарину та природний аромат. Чіпси не містять жодної м’ясної складової, їх також можуть їсти вегетаріанці.

Мінімум шкідливих для здоров'я жирів та цукру

На відміну від багатьох інших чіпсів, ті з KetoMix містять мінімум нездорових жирів та цукру. Як результат, вони не порушать втрату ваги або дієту Кето, якщо ви будете її дотримуватися. Чіпси є дієтичними, і в 100 грамах міститься лише 3,9 грама цукру і 1,1 грама насичених жирів.

ОСТОРОЖНО СЛІДИ НАЛІПНИКІВ

Хоча безпосередньо в чіпсах немає глютену, його сліди можуть ненавмисно з’явитися в них, що також пов’язано з ризиком у виробництві інших продуктів, що містять його, які також пропонуються торговою маркою KetoMix. Якщо у вас непереносимість глютену, враховуйте цей ризик.

Харчові цінності та склад білкових чіпсів KetoMix

Хороша новина для тих, хто вибирає білкові чіпси KetoMix як солоний делікатес, щоб урізноманітнити свій раціон, полягає в тому, що вони знайдуть не лише високий вміст білка, але й деякі інші важливі поживні речовини. Небагато нездорових солей, цукрів і жирів.

Залежно від того, начос це чи пластівці, воно становить 100 грам:

  • енергетична цінність 1634 - 1660 кДж, тобто 390 - 397 ккал
  • 45 - 45,1 г білка, 12 - 13,1 г жиру, з них 1,1 - 1,3 насиченого, 15,6 - 17 г вуглеводів, з них 1,1 - 1,3 цукру та 17 - 17, 9 г клітковини

Крім того, концентрат соєвого білка, крохмаль тапіоки, соняшникова олія, соєва клітковина, мальтодекстрин, сіль, декстроза, спеції та трави, глутамат натрію, знежирене сухе молоко, сироватка, яблучна кислота, екстракт паприки, екстракт розмарину, екстракт розмарину, екстракт розмарину пшениця пластівці або лактоза.

Виробник, походження та чому домагатися бренду KetoMix

Бренд KetoMix - чудовий вибір не тільки завдяки високоякісному складу здорових чіпсів з високим вмістом білка, але й тому, що він є перевіреним виробником з тисячами посилань та досвідом. За брендом стоїть компанія Opravdove hubnutí з Чехії.

Що стосується інших причин, щоб вибрати KetoMix, зробіть:

  • Це повна дієтична програма, яка пов’язана з дієтою Кето, яка відома давно і є однією з найефективніших з усіх дієт для схуднення.
  • більшість продуктів харчування та напоїв багаті не тільки великими обсягами білка, але також містять кілька корисних та корисних вітамінів, мінералів та інших мікроелементів
  • вам не потрібно нікуди їхати, ви можете замовити всю їжу та напої через офіційний електронний магазин, з іншого боку, бренд також має пункти збору каменю та багате представництво
  • Фахівці з питань харчування брали участь у всіх продуктах меню, тому це збалансовані за харчуванням страви, експерти також проконсультують вас щодо інфоліну бренду.

Упаковка та ціна білкових чіпсів KetoMix

Розмір упаковки білкових чіпсів KetoMix дуже схожий на розмір класичних чіпсів. Незалежно від того, чи ви тягнетеся до круглих пластівців або начосу, в обох випадках упаковка містить 120 грам. Згідно з інформацією на упаковці від виробника, є 4 порції, тобто одна містить 30 грам. У частині такого розміру в чіпсах міститься 13,5 грамів білка.

Ось простіше, зрозуміліше і швидше порівняння:

Білкові чіпси KetoMix

  • Дієтичний спосіб відвернути тягу до чогось солоного і хрусткого
  • Джерело білка з низьким вмістом вуглеводів
  • Без використання генетично модифікованої сої
  • Підходить також для вегетаріанців

Ціна на одну упаковку чіпсів і начосу на перший погляд трохи вища порівняно з класичними солоними делікатесами, але порівняно з конкуренцією у галузі білкових чіпсів вона дуже хороша. Крім того, упаковка досить велика і прослужить вам дійсно довго.

Приготування білкових чіпсів KetoMix

Перевага білкових чіпсів марки KetoMix полягає в тому, що це готовий продукт. Подальша термічна чи інша обробка чи підготовка не потрібна, просто розпакуйте чіпси і з’їжте. Однак не їжте всю упаковку відразу, розділіть її на 3 частини, як рекомендується.

Просто розпакуйте білкові чіпси і вилийте одну порцію 30 грам

Ви можете їх їсти окремо, або скуштувати з зеленню або шматочками овочів, є також різні білкові соуси та заправки, також торгова марка KetoMix

Ви можете споживати чіпси, не турбуючись про те, щоб порушити втрату ваги або збільшити ризик набору ваги. Оскільки вони містять лише мінімум жирів і вуглеводів, вони не впливають негативно на кровообіг, травлення, обмін речовин або зберігання калорій. Але обов’язково не поєднуйте їх із класичними соусами або чіпсами для чіпсів зі звичайного магазину.

Ви можете вибрати з білкових соусів KetoMix, такі як заправка для барбекю, заправка з часнику та трав, карамельний соус, шоколадний соус, гостра заправка або кетчуп. Це безкалорійні соуси, які містять абсолютний мінімум вуглеводів і жирів.

Споживання та зберігання білкових чіпсів KetoMix

Ви можете споживати чіпси KetoMix без серйозних проблем під час нормальної втрати ваги, ніж делікатес, який не загрожує вазі. Якщо ви хочете їсти їх під час дієти Кето, ви можете зробити це на першому етапі, коли ви можете замінити одне з п’яти страв чіпсами.

Також дотримуйтесь наступних правил зберігання та споживання:

  • Зберігайте чіпси в сухому прохолодному місці, не піддавайте їх дії прямих сонячних променів
  • а також захистити пакет чіпсів від морозу та низьких температур
  • чіпси не підходять людям з непереносимістю лактози та вагітним жінкам
  • не забувайте про регулярний питний режим, випивайте не менше 1,5 літра води на день

Інші товари KetoMix

Окрім білкових чіпсів, ви також знайдете інші страви, їжу, напої та різні продукти в асортименті KetoMix. Вибір такий широкий ще й тому, що бренд зосереджений на охопленні раціону всієї дієти Кето, яка орієнтована на спалювання жиру та втрату ваги.

Дієта використовує кетоз, який пов'язаний з вуглеводами та білками:

Принцип схуднення за допомогою дієти Кето полягає в обмеженні споживання вуглеводів, завдяки чому організм починає спалювати жир, одночасно збільшуючи споживання білка для полегшення голоду.

І чоловіки, і жінки можуть дістатись до їжі та напоїв KetoMix, водночас:

  • продукти від основних страв до закусок засновані на білках
  • в одному місці можна легко вирішити меню та питний режим
  • Ви можете поєднувати їжу та інгредієнти у декількох смаках

Незалежно від того, дотримуєтесь ви дієти Кето чи хочете їсти білкову їжу без неї, з торговою маркою KetoMix ви можете покладатися на якість усіх інгредієнтів. Більшість продуктів і страв не містять глютену, навпаки, є багато корисних вітамінів і мінералів. Приготування дуже просте, зазвичай просто додайте воду, це займає лише кілька хвилин.

Що стосується напоїв, то є білкові коктейлі з сироваткою та соєвим білком, які ви можете придбати без ароматизаторів, а також із ароматами кави, ванілі, кокоса або фруктів. Для їжі KetoMix пропонує супи, макарони, випічку, каші, омлети або навіть млинці.

Всі продукти харчування та напої мають великий обсяг білка і, навпаки, мінімум вуглеводів або шкідливих жирів. Ви можете придбати їх окремо або в упаковках, наприклад, на 1, 2, 3 або до 4 тижнів. Для тих, хто хотів би схуднути ще інтенсивніше, бренд також пропонує харчові добавки у формі капсул, які містять L-карнітин, що підтримує спалювання жиру.

ДІЄТА ДО 3 МІСЯЦІВ

Дієта Keto, яка підтримується продуктами харчування та напоями KetoMix, базується на довготривалій зміні дієти та дієти на користь білкової їжі. Він має кілька етапів і триває 3 місяці за замовчуванням. Це довготривала програма з ефективною і поступовою втратою ваги.

Як і де купити білкові чіпси та інші продукти KetoMix

Придбати всі продукти харчування та напої торгової марки KetoMix можна особисто в фірмовому магазині, але якщо ви віддаєте перевагу зручності і хочете купувати з будь-якого місця, ви можете зробити це в Інтернеті через www.ketomix.sk, де ви знайдете офіційний інтернет-магазин.

В електронному магазині покупка відбувається так само, як і в звичайних інтернет-магазинах:

  • додайте їжу та напої, які ви хочете замовити, до свого інтернет-кошика
  • заповніть свої дані, включаючи адресу доставки кур’єрської служби
  • ви обираєте спосіб доставки додому або до відділення поштового замовлення
  • Ви обираєте спосіб оплати, на вибір є накладений платіж, Інтернет-банкінг та картка

Що стосується картових платежів, цей спосіб оплати є найшвидшим та найпростішим, і вам не потрібно мати при собі готівку або реєструватися в Інтернет-банкінгу. Доставка зазвичай займає до 3 робочих днів, при більшому замовленні це плюс, що ви не платите поштову оплату.

Білкові чіпси KetoMix

  • Дієтичний спосіб відвернути тягу до чогось солоного і хрусткого
  • Джерело білка з низьким вмістом вуглеводів
  • Без використання генетично модифікованої сої
  • Підходить також для вегетаріанців

Якщо ви не знаєте, як з чим-небудь боротися, є також телефонна та Інтернет-інформація, де оператор відповість на всі запитання чи запитання. Завдяки тому, що це офіційний електронний магазин, вам не потрібно турбуватися про оригінальність продуктів, а також про те, що ви отримаєте якомога кращу ціну. Інформацію про склад їжі та напоїв ви можете побачити на веб-сайті.

Досвід використання білкових чіпсів KetoMix

Як для чоловіків, так і для жінок, які хочуть схуднути і водночас бажають насолодитися здоровим здоров’ям, білкові чіпси - популярний вибір. Це стосується і бренду KetoMix, де чіпси не є його основним продуктом, але сприймаються позитивно. Це стосується як вибору форм, де популярні псоріаз та начос, так і вибору смаків. Вони не виготовлені з будь-яких хімічних речовин.

У чіпсах із ароматом цибулі справді є цибуля, у чіпсах із зеленню та травами. Саме якісний склад, в якому ви не знайдете генетично модифікованої сої чи інших небезпечних речовин та консервантів, сприймається як великий плюс у порівнянні з конкурентами.

Білкові чіпси KetoMix

  • Дієтичний спосіб відвернути тягу до чогось солоного і хрусткого
  • Джерело білка з низьким вмістом вуглеводів
  • Без використання генетично модифікованої сої
  • Підходить також для вегетаріанців

Користувачі також позитивно оцінюють розмір упаковки чіпів, ще більше співвідношення ціни та розміру. Чіпси прослужать вам більше порцій, виробник рекомендує 3, через високий вміст білка це може бути без проблем навіть більше. Окрім того, що вони містять багато білка, вони також мають мінімум жирів і вуглеводів, що робить їх загалом здоровою альтернативою.

Оцінка в кінці

Білкові чіпси стають дедалі популярнішими, а конкуренція на ринку велика, що відповідає багатій пропозиції різних видів сухарів, чіпсів та солоних делікатесів. До того ж, у порівнянні зі звичайними чіпсами, білкові корисніші не тільки для схуднення, а й загалом.

Багато людей обирають торгову марку KetoMix з наступними перевагами:

дуже широкий вибір різних видів їжі та напоїв для їжі

проста та безпроблемна підготовка навіть для неспеціалістів і протягом декількох хвилин

оптимальне співвідношення білків та інших поживних речовин, важливих для схуднення

мінімум небезпечних добавок і консервантів у складі їжі

Порівняно з більшістю конкуруючих брендів, білкові чіпси KetoMix є економічно вигіднішими, упаковка також придатна для тривалого споживання, і існує набагато більше видів білків і більша кількість. Крім того, чіпси також містять достатню кількість клітковини.