ожиріння

На півночі менше ожиріння, ніж на півдні. Про це заявляє Феліпе Касануева, професор медицини Університету Сантьяго де Компостела, який відповідає за ендокринологію та харчування в Університетському лікарняному комплексі в Сантьяго і є визнаним авторитетом у боротьбі з діабетом та ожирінням.

Вчені в шоці. Рівень кисню на Марсі незрозуміло зріс

Рослинні продукти можуть принести більше шкоди, ніж користі при раку

Пролежні можуть виникнути протягом 24 годин. Як їх запобігти?

Чим більше фізичних вправ, тим кращий сон, підтвердили американські вчені

Згідно з дослідженнями, проведеними в Китаї, США та Європі, на великих територіях ожиріння було виявлено у всіх випадках менш поширеним на півночі, ніж на півдні, пише італійська щоденна газета La Repubblica. Чому це так, досі залишається загадкою, однозначних відповідей немає. Те, що на півдні просто більше, а страви там смачніші, не завжди правда.

Це може спрацювати в Європі, але важко уявити, щоб їсти менше на півночі США, ніж на півдні. А Китай залишається загадкою. Ми ще не знайшли правильної відповіді на це питання, наголошує професор Казануева.

Недавні опитування з Італії свідчать про те, що зайві дев'ять кілограмів займають лише дев'ять відсотків людей віком від вісімнадцяти років. Професор попереджає про епідемію, яку необхідно зупинити неодмінно. "Я б назвав ожиріння мовчазним вбивцею, і я не перебільшую", - говорить він.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), говорити про епідемію можна з двох причин: мільйони людей страждають ожирінням у світі, а ожиріння поширюється вражаючими темпами. 30 відсотків населення Сполучених Штатів страждають ожирінням, в Іспанії - від 23 до 24 відсотків. Ми наголошуємо, що це не дані про звичайну надлишкову вагу, а про ожиріння, яке є серйозною хворобою, пов’язаною із попередньою смертністю, незахищеністю та погіршенням якості життя. Також спостерігається збільшення витрат на охорону здоров’я, оскільки ожиріння є фактором ризику, наприклад, для діабету 2 типу, серцево-судинних захворювань, інсульту, артрозу, високого кров’яного тиску та 11 різних типів раку, таких як молочна залоза, простата або матка рак. І ми вже не говоримо про нейровегетативні захворювання: нещодавно з’явилося багато досліджень, які показують, що люди з ожирінням мають більший ризик розвитку хвороби Альцгеймера.

"Звичайно, проводяться кампанії з висвітлення ризиків ожиріння, але також існує потреба у ціновій політиці, яка надає перевагу здоровій їжі. Я наведу один приклад, який всі зрозуміють. У США гамбургер коштує менше, ніж яблуко. Я вважаю, що повинно бути навпаки. Інакше всі їстимуть гамбургери, хоча яблуко корисніше ", - говорить професор Казануева. Вам потрібно менше їсти, забезпечувати організм меншою кількістю калорій. Найкраща середземноморська дієта, чудодійних дієт немає.

"Я пояснюю батькам, що коли діти мають хороші результати в школі, винагородою не повинен бути комп'ютер або мобільний телефон, як це часто буває. Краще було б організувати поїздку для всієї родини, записати дітей на спортивні змагання діяльність. Касануева.