Основа білкові дієти складається з:
Виключіть споживання як простих, так і складних цукрів, які організм використовує накопичені жири, що призводить до кетозу.
Використовуйте внесок білків з високою біологічною цінністю, які захищають м’язи, кістки та забезпечують тонус шкіри протягом втрати ваги.
Під час схуднення заплановано кілька фаз, в яких поступово вводиться їжа. На ранніх стадіях білкові дієти, споживання білка забезпечується продуктами ритмонутріції.
Цей тип дієти ідеально підходить для випадків, коли до операції потрібна втрата ваги, оскільки вона дозволяє швидко втратити, а також добре підтримувати м’язову масу.
Ви голодуєте з дієтою?
Ні, лише перші дні дієти, і вона з’явиться знову, лише якщо будуть допущені помилки.
Чи набираєте ви вагу після білкової дієти?
Ні, за умови дотримання рекомендацій під час лікування та під час подальшого етапу технічного обслуговування.
Чи можете ви робити фізичні вправи під час білкової дієти?
Так, спочатку помірковано і ніжно. Важливо підтримувати хороший м’язовий тонус, поки ви спалюєте калорії, і це також хороший метод боротьби зі стресом.
Приходьте спробувати лікування білкові дієти тур Клініка з Естетична медицина в Більбао.
- Ангел Victoria's Secret, який порушив дієту; Я почуваюся більш вільним; Обкладинка
- Дієти до, після та довго після - La Tercera
- Тіло, готове до літа (IX), прощається з диво-дієтами
- Вегетаріанська дієта для схуднення 5 кг Щотижневий план 7 днів; Я роблю дієтичні дієти, щоб схуднути і схуднути
- Радники вимагають виплати надбавок у Карапегуа - для громадян - ABC Color