Кілька років тому я приймав білок, займаючись кардіотренажерами, і за місяць я скинув близько 10 кілограмів. Я використовував коктейлі як заміну півночі та закуски. Річ у тім, що я збираюся купити бігову доріжку вдома, я не можу витримати відвідування тренажерного залу і подивитися, як кожен бог виглядає в дзеркалі, і стогони і таке інше.
Справа в тому, що є білки для набору ваги, а інші - для підтримки.
Хтось радить мені спеціальну марку?
Треба сказати, що сьогодні ендокринолог прислав мені дієту в 1800 ккал.
Кілька років тому я приймав білок, роблячи кардіо і за місяць я схудла близько 10 кіло. Я використовував коктейлі як заміну півночі та закуски. Річ у тім, що я збираюся купити бігову доріжку вдома, я не терплю відвідувати тренажерний зал і дивитись, як кожен бог виглядає в дзеркалі і стогони і таке інше.
Справа в тому, що є білки для набору ваги, а інші - для підтримки.
Хтось радить мені спеціальну марку?
Треба сказати, що сьогодні ендокринолог прислав мені дієту в 1800 ккал.
Ховає добре?
І ефект відскоку?
"білок для схуднення"
Ховає добре?
І ефект відскоку?
Подивіться на мій підпис. Зараз я приймаю ESTA (Impact Whey Protein).
Скажімо, що я чергую кардіотренажери (біг по вулиці від 7 до 10 км) із тренажерним залом.
Кілька років тому я приймав білок, займаючись кардіотренажерами, і за місяць я скинув близько 10 кілограмів. Я використовував коктейлі як заміну півночі та закуски. Річ у тім, що я збираюся купити бігову доріжку вдома, я не можу витримати відвідування тренажерного залу і подивитися, як кожен бог виглядає в дзеркалі, і стогони і таке інше.
Справа в тому, що є білки для набору ваги, а інші - для підтримки.
Хтось радить мені спеціальну марку?
Треба сказати, що сьогодні ендокринолог прислав мені дієту в 1800 ккал.