Білковий порошок і втрата ваги

Торговець, А. Т. та ін. Вживання білків у багатоетнічній популяції обернено пов’язане з абдомінальним ожирінням. Журнал харчування. 135 (5): 1196-1201, 2005.

основою

Хоббс, Л. С. Жирні новини: Дієтичний білок збільшує втрату ваги. Весь природний м’язовий розвиток. 34 (2): 170, 1997.

Берк, Д. Г. та ін. Вплив добавок сироваткового протеїну з креатином моногідратом та без нього в поєднанні з тренуванням на стійкість до м’язової маси тканини та м’язової сили Int J Sport Nutr Exerc Metab. 11 (3): 349-364, 2001.

Корніш, С. М. та ін. Кон'югована лінолева кислота в поєднанні з креатином моногідратом та добавками сироваткового білка під час силових тренувань. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 19 (1): 79-96, 2009.

Маршалл, К. Терапевтичне застосування сироваткового білка. Огляд альтернативної медицини. 9 (2): 136-156, 2004.

Walker, T. B., et al. Вплив добавок сироваткового білка та лейцину на 8 тижнів на фізичні та когнітивні показники. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 20 (5): 409-417, 2010.

Холл, В. Л. та ін. Казеїн та сироватка по-різному впливають на амінокислотні профілі плазми, секрецію шлунково-кишкового гормону та апетит. Британський журнал харчування. 89 (2): 239-248, 2003.

Луговий, Б. Л. та ін. Білки сироватки в регуляції споживання їжі та ситості. Журнал Американського коледжу з питань харчування. 26 (6): 704S-712S, 2007.