Окрім антибіотиків, дотримання належних харчових звичок та прийом натуральних добавок для профілактики та лікування циститу, а також уникнення інфекцій нирок допоможе нам всебічно покращити своє здоров’я.

більше

Сузанна вагітна, і кілька днів тому вона опинилася в лікарні швидкої допомоги з сильним болем у боці живота. Під час першого огляду в лікарні лікар поставив йому діагноз, що він страждає калом. Він пішов додому, дістався до ванної і поправився. “Через кілька днів біль повернувся. Але я не пов’язував це з інфекцією сечовивідних шляхів, тому що хотів дефекувати, а не мочитися. Крім того, минулого року вони знайшли мені пісок у нирках, і я дуже злякався, що міг би зробити камінь ». Після трьох відвідувань лікарні діагнозом було те, що він мав значну інфекцію сеча. Сузанна призначена антибіотик навіть вагітність; той самий антибіотик Майра приймає кожного разу, коли вона його приймає. «Я схильна до інфекцій, і це завжди трапляється зі мною, коли я займаюся сексом зі своїм чоловіком; якщо ми робимо будь-який раптовий рух, робиться невелика ранка і бактерії потрапляють. Мені також зробили два кесаревих розтини, і гінеколог вже сказав, що зараз я ближче, і це не допомагає. І якщо я не прийму антибіотики, це не зникне ".

Вагітність, статевий акт, використання діафрагми як методу контрацепції, менопауза або зниження захисних сил організму можуть бути деякими причинами

Цистит буває бактеріальні інфекції сечовивідних шляхів а конкретніше про сечовий міхур І коли всі ці симптоми виявляються, ми повинні якомога швидше вдатися до лікування, щоб уникнути запуску інфекції нирок. Жінки набагато частіше страждають від них, оскільки у них уретра коротша, і вона ближче до заднього проходу, ніж у чоловіків. Вагітність, статевий акт, використання діафрагми як методу контрацепції, менопауза або зниження захисних сил організму (також багатокаузальна, або через стрес, нерви, незбалансоване харчування, погані харчові звички, після лікування антибіотиками тощо) були б деякі причини.

Вони можуть укладати контракти протягом року, але це більше часті страждання влітку, Особливо, якщо ми носимо купальник протягом багатьох годин, оскільки вологе середовище є живильним середовищем для бактерій, які можуть дістатися до піхви і прилипати до стінок сечостатевих шляхів. Тим не менше, і все частіше у багатьох жінок повторюються інфекції протягом року, а не лише влітку.

Лікування для запобігання та боротьби з ними

Антибіотики є засобом для зменшення циститу, але зростання протимікробної стійкості виправдовує необхідність альтернативної терапевтичної та профілактичної стратегії.

Звички уникати та лікувати інфекції:

  1. Дотримуйтесь дієти, багатої на цільнозернові (кіноа, пшоно, коричневий рис, цілий кус-кус ...), бобові (червона сочевиця, азукі ...), рослинні білки, борошно з цільної пшениці, біла та синя риба.
  2. Уникайте рафінованого цукру та рафінованих зерен.
  3. Вживання горіхів, таких як горіхи з Америки та Бразилії, та насіння, таких як кунжут, льон, соняшник, гарбуз або чіа.
  4. Їжте продукти, багаті на ферменти, такі як місо, кефір тощо.
  5. Намагайтеся уникати молочних продуктів, а якщо ми їх споживаємо, то від овець чи коз.
  6. Їжте спаржу.
  7. Дотримуйтесь інтимної гігієни, особливо після статевого акту.
  8. Вживання великої кількості води протягом дня та прийом настоїв допоможе природним чином посилити діурез для підтримки здорових функцій сечовипускання.
  9. Візьміть пробіотики у формі добавок (Lactobacillus acidophilus, Біфідобактерії молочні продукти, Bifidobacterium bifidum) протягом трьох-чотирьох місяців, а також невелика перерва в один, два-три місяці, а потім початок лікування знову допоможе нам мати міцну базу захисних сил.
  10. Брусниця та ямайські квіти.

Пункт 10, ключ

Ми знаходимо різні фрукти з чудовими властивостями для боротьби з цими інфекціями, такі як виноградні кісточки, чорниця, береза ​​тощо. з сечогінні, антисептичні та протизапальні властивості. Вітамін С також є хорошим союзником для нас, оскільки він підкислює навколишнє середовище і створює середовище, яке не дуже сприяє росту бактерій. Однак ми зосередимося, в американській брусниці і квіти Ямайської троянди, широко відомі як гібіскус.

Журавлина, вирощена в Північній Америці, є найбільш широко використовуваним фруктом для лікування UI, оскільки вона інгібує адгезію патогенів та запобігає подальшій колонізації та інфікуванню. Вони служать і лікуванням, і профілактикою.

Багато журавлинних добавок засновані на концентрації проантоціанідинів, типу флавоноїдів, які надають плоду червону пігментацію, з антиоксидантними та імуностимулюючими властивостями, серед інших. Але найголовнішим було б скористатися іншими біоактивними речовинами чорниці, такими як органічні кислоти, фенольна кислота, клітковини, жирні кислоти, білки та цукри. Вся ця інформація щодо її якості та ефективності в умовах зменшення частоти повторень інтерфейсу користувача та Кишкова паличка, було підтверджено клінічними випробуваннями на людях.

Як вибрати якісне блюдо з чорницею?

Ми повинні виділити вміст у флавоноїди, оскільки це звичайний спосіб вимірювання ефективності продукту. Рекомендована доза становить 36 мг. Але вимірюється не тільки доза, але й ефективність. У цьому випадку витяг з Журавлина американська (PACran®) Це ефективніше при дозі від 15 до 20 разів менше флавоноїдів, ніж звичайні соки та інші екстракти журавлини з високим вмістом ПАК, тобто за меншої кількості продукту ми досягаємо кращих результатів, і ми мінімізуємо вплив токсичності через високу дози.

Іншим природним рішенням, яке традиційно використовується в Африці та тропічній Азії протягом багатьох років для полегшення дискомфорту, викликаного інфекціями, є інфузії квітка троянди Ямайка.

Клінічні випробування, які демонструють його ефективність, переконали нас вибрати добавку з американською журавлиною в поєднанні з квіткою троянди Ямайка та додатковою вітамін С що стимулює імунну систему для сечового комфорту. Дуже цікава високоякісна альтернатива допомоги людям, які страждають на сечові інфекції, говорить мені Хула дель Ріо, директор компанії Cien por Cien Natural, яка розповсюджує цей продукт під назвою AranRose.

Підводячи підсумок, дотримання належних харчових звичок та прийом натуральних добавок для профілактики та лікування циститу, а також уникнення інфекцій нирок допоможе нам всебічно покращити своє здоров’я. Ми напевно здивуємось, чому ми не почали зміни раніше!

Сподіваюся, ці поради допоможуть вам і будуть корисними для вас!

Мірея Сегарра
Фармацевт та фахівець з ортомолекулярного харчування

Ми розіграємо 10 коробок Aran Rose

Хочете спробувати цю 100% натуральну харчову добавку з журавлини та квітки троянди Ямайка, яка допомагає повернути сечовий комфорт?
Вам просто потрібно залишити коментар в кінці цієї статті, що пояснює, як ви вирішуєте інфекції сечі. У вас є час до наступного понеділка, 14 грудня, дня, коли ми зробимо малюнок. Удачі!