Спіруліна: Ефективніша система внутрішнього очищення та детоксикації
- Покращує здоров’я травного тракту
- Це впорядковує процеси детоксикації в організмі
- Зміцнює імунну систему
- Підтримує серцево-судинну функцію та здоровий холестерин
- Забезпечує антиоксидантний захист від хвороб
Спіруліна - що це таке?
Спіруліна - це одноклітинна рослина, отримана з синьо-зелених водоростей, яка названа на честь спіральної форми. Водорості - це старі форми життя, відповідальні за виробництво та підтримку нашої кисневої атмосфери. Спіруліна росте в прісних та внутрішніх водах. Оскільки він настільки низький у харчовому ланцюзі, буквально завантажений різними поживними речовинами та енергією.
Спіруліна забезпечує в 20 разів більше білка на гектар, ніж соя. Спіруліна є чудовим джерелом засвоюваних білків. Він складається з 70% білка (порівняно з 22% яловичини), 5% жиру (корисні жири) і відсутність холестерину (це рослина). Спіруліна містить ряд вітамінів і мінералів, включаючи B-12, який є важливим поживним речовиною для здорових нервів і тканин, на що повинні звертати увагу вегетаріанці. Бета-каротин, який містить спіруліну, в десять разів більше концентрований, ніж морква. Для тих, хто не їсть кілька порцій овочів щодня, Спіруліна є ідеальною добавкою, оскільки вона забезпечує потужний антиоксидант бета-каротин, який допомагає підтримувати захисні сили організму. Спіруліна містить вісім незамінних амінокислот, незамінних жирних кислот, гамма-ліноленової кислоти та фітонутрієнтів.
Як діє спіруліна?
Дієтологи пояснюють, що головною перевагою прийому спіруліни є поліпшення обміну речовин та підтримка імунної системи. Коли імунна система піддається стресу або порушується, вона забирає метаболічну енергію з організму. Люди з незбалансованою імунною системою часто відчувають низький рівень енергії та хронічну втому. Прийом спіруліни може допомогти збалансувати імунну систему та вивільнити більше метаболічної енергії для самовідновлення та засвоєння поживних речовин.
Фітонутрієнтами, що відповідають за зміцнення імунітету, є бета-каротин, фітоціанін та полісахариди. Бета-каротин є потужним антиоксидантом, він може захистити організм від дії вільних радикалів та окисних ушкоджень. Спіруліна не тільки стимулює імунну систему, але також може збільшити здатність організму утворювати нові клітини крові та бути більш ефективним проти бактерій та їх вторгнення.
Хлорофіл - це зелена молекула рослин, яка відповідає за поглинання сонячної енергії для фотосинтезу. Цікаво, що молекула хлорофілу в рослинах хімічно схожа на гемоглобін у крові людини. Єдина різниця між двома молекулами полягає в тому, що центральним атомом хлорофілу є магній, тоді як у людини це залізо. За допомогою спіруліни хлорофіл може детоксифікувати і очистити кров і печінку, а також сприяти побудові еритроцитів і відновленню тканин. Через деякий час в організмі накопичуються токсини та природні відходи хімічних речовин та забруднення навколишнього середовища. Детоксикація, процес очищення внутрішньої системи, допомагає організму позбутися шкідливих хімічних речовин, які можуть сприяти втомі, хворобам, болю та розладу травлення.
Спіруліна є чудовим дієтичним джерелом незамінних жирних кислот гамма-ліноленової кислоти. Інші відомі продукти, багаті гамма-ліноленовою кислотою, включають грудне молоко, олію борщівника, олію примули вечірньої та чорної смородини. Після переробки в організмі гамма-ліноленова кислота перетворюється на корисну гормоноподібну сполуку, яка називається простагландини. Простагландини впливають на функцію практично кожної системи в організмі. Ці молекули використовуються для регулювання запалення, болю, артеріального тиску, рівноваги рідини та згортання крові. Простагландини також впливають на вироблення та функцію гормонів.
Дозування
Стандартна доза спіруліни на добу коливається від 1 до 3 грам. Рекомендується починати приймати 1 г - тобто 2 капсули на день, бажано під час їжі.
Склад
Капсула містить 500 мг органічних водоростей спіруліни.