Кожен вірить у щось інше, а щось інше вважає хорошим ! Наприклад, я не люблю дієти за групою крові.
Я відчуваю себе трохи сильним у своїх творах, я радий, що ти знайшов свій метод і ти добре проводиш час, але це може підійти не всім.
М'ясо з рисом, напр. давно встановлена їжа з культуристами, коричневий рис є дуже хорошим джерелом кальцію, повний вітамінів і білків необхідний для нарощування м’язів.
І, наприклад, я також використовую такі білкові порошки, іноді замість вечері, іноді після тренування, оскільки він дуже добре падає, допомагає організму регенерувати після тренування.
дрібничка ! Я читала нижче: їжте м’ясо з рисом!
який успіх 3 місяці/10кг.де як добре.
ваше тіло може схуднути або набрати вагу, якщо воно занадто кисле ! і це може викликати і викликає багато хвороб!
вибачте дорогий Хайні, погана порада. намагайся цього не сприймати!
Я не хочу нікого образити ! - але.
«Я хочу схуднути, але не можу» - ти не хочеш.
якщо ви хочете схуднути, ви б це зробили. і ви не почали б повставати проти перевірених речей лише тому, що вам доведеться відмовитись від проклятих шкідливих звичок - тимчасово - приємно. що зовсім не складно, якщо ви дасте собі 4 дні як експериментуйте, тоді дайте собі - до кінця цього буде достатньо на 1 день, але будьте жадібні, ненавидьте своє тіло і майте два - поверніться до своїх маленьких звичних отрут, і якщо ти трохи любиш себе, якщо не можеш у цьому зізнатися будь-кому, крім вас самих, ці чотири дні були кращими. І вам не потрібно назавжди відмовлятися від будь-якого м’яса, насі тощо. Ви також відчуватимете, що не захочете й десятої, якщо поправите своє тіло. магічно робити всі ці зусилля та/або штучно виготовити пластик без відходів, який би набив ваше тіло (за що ви все одно помститеся за дуже короткий час)
якщо ви хочете схуднути, прийміть, що м’ясо - це перше, що ви відкладаєте ! або, принаймні, обмежте його. Потім починайте підщелачувати (основу дієти). та узгоджуйте свій раціон відповідно до вашої групи крові з підщелачуванням. ваше тіло є лише вашим, унікальним. знайдуться речі, яких ви дійсно захочете, але не безкоштовно! - тому що ваше маленьке тіло хоче лише звичайних отрут (наркотиків). (м'ясо, + панірування ! вау смачненьке!, насі, шоколад, сироп, солодкі фрукти і т. д. Але, на жаль, з маленькою посмішкою на обличчі ти ляпаєш пустотливих і жуєш купу салату, яблучного оцту, оливкової олії, макс. гімалайської солі. ДЕВАТИ БІЛЬШЕ! Це речення є скарбом!
нам слід спробувати. люди не жують. ні фізично, ні розумово. вони ковтають все. тоді ми вгамовуємо те, що змушує нас почуватись як 1 тонна.
може здатися трохи модерованим, як описано вище, але принаймні корисним.
Мені 38, 51 кг. Не геб, я не голодую. І я їжу все, що хочу. Тільки моє тіло вже знає, що це - жити в міру. І це добре.
є ще одна корисна річ, але я не можу написати тут продукт, що є дуже корисним як перший крок до впорядкування тіла, і я був би радий допомогти вам приватно, якщо зможу!
- Свіжі, заморожені або консервовані, що краще
- Фінська або інфрачервона сауна Що краще впливає на ваше тіло, швидкість вашої втрати ваги Пік дівчина
- Цілі фрукти або сік, що є кращим щоденним харчуванням
- Схуднути в йога-фітнес або тренажерний зал, що є ефективним
- Хочу схуднути! ZUMBA може мені допомогти в цьому. Звичайно, я дієта