• ПОЧАТОК
  • ПРО НАС
    • ФІЛОСОФІЯ - ІСТОРІЯ
    • МОДЕЛЬ УВАГИ
    • РОЗТАШУВАННЯ
    • ФІНАНСОВА ЗВІТНІСТЬ
    • КОМУНІКАЦІЇ
  • ПРО РАК
    • РАК КОЛОНИ І РЕКУМ
    • РАК МОЛОЧНОЇ ЗАЛОЗИ
    • РАК ПРОСТАТИ
    • ХРОНІЧНА МІЄЛОЇДНА ЛЕВКЕМІЯ (ХМЛ)
  • ПОСЛУГИ
    • СПЕЦІАЛІЗОВАНА МЕДИЧНА КОНСУЛЬТАЦІЯ
    • ФАРМАЦЕВТИЧНА СЛУЖБА
    • БЛОК ХІМОТЕРАПІЇ
    • ОНОЛОГІЧНИЙ БЛОК ПІДТРИМКИ ГЕМАТО - УШО
    • ГОСПІТАЛІЗАЦІЯ
    • ПАЛІАТИВНА ДОГЛЯД
  • СПЕЦІАЛІСТИ
  • ПІДТРИМКА КОРИСТУВАЧА
    • КЛІНІЧНА ІСТОРІЯ ЗАПИТ
    • ПРАВА ТА ОБОВ'ЯЗКИ
    • ПРОПОЗИЦІЇ І ВІТАЄМО
    • ЗАПИТ НА ПРИЗНАННЯ
    • ОНОВЛЕННЯ ДАНИХ
    • СКАСУВАТИ МЕДИЧНЕ ПРИЗНАЧЕННЯ
    • ПРОГРАМА БЕЗПЕКИ ПАЦІЄНТІВ
    • ЧАСТІ ПИТАННЯ
    • ПОЛІТИКА ЗАХИСТУ ДАНИХ
  • CIHO
  • УДХО

Бюлетень No 14 Рекомендації щодо здорового харчування

В онкологічних лабораторіях Hemto дуже важливо заохочувати культуру профілактики серед усіх пацієнтів та сімей, тому вона пропонує їм споживати продукти, що сприяють зміцненню здоров’я, запобігаючи всіляким захворюванням.

організму тому

Деякі рекомендації:

  • Вживайте щодня не менше п’яти порцій футри або овочів (майте на увазі типи та кольори).
  • Зменшіть споживання солі та цукру в їжі та напоях.
  • Додайте до свого щоденного раціону молочні продукти, такі як сир, молоко або йогурт, бажано знежирені.
  • Збільште споживання риби та яєць.
  • Їжте цільнозернові страви.
  • Уникайте надмірного вживання алкогольних напоїв.
  • Намагайтеся не пропускати жодного важливого прийому їжі протягом дня, наприклад, сніданку, обіду та вечері, та встановлюйте фіксований час їх споживання.
  • Споживайте дві закуски на день (дев'ять і унції).
  • Вода дуже важлива для організму, тому рекомендується пити від 6 до 8 склянок на день.

Якщо ви зацікавлені в тому, щоб сісти на дієту, найкраще проконсультуватися з дієтологом, який єдиний має необхідні знання, щоб дати вам найкращі поради щодо збалансованого харчування відповідно до мети, яку ви хочете досягти за допомогою дієти.

Нарешті, не забувайте, що їжа відповідає за забезпечення вас енергією та поживними речовинами, необхідними для нормальної роботи організму, тому ви повинні їх дуже добре вибирати, усвідомлюючи, що основною метою є набуття та підтримка оптимального здоров’я.

Список літератури:

HA Німецька лікарня 150 років