Благодійні ефекти груш
Всім відомі груші. Є малі та великі, жовті, зелені, червонувато-коричневі, правильної форми і навіть досить спотворені зразки природи.
Він росте досить ранніми сортами, і є деякі, які ми можемо поставити на стіл близько Різдва. Однак вони також погоджуються: завдяки своїм цінностям змісту вони зміцнюють, освіжають та підтримують наш організм, тож давайте споживати їх якомога більше!
Перші письмові записи про вирощування в Угорщині відносяться до Середньовіччя. Фруктам сприяє помірний клімат Центральної Європи, що робить його поширеним на всьому континенті. Його можна зустріти майже скрізь у сільських садах та вулицях.
Тим не менше споживання яблук все ще втричі перевищує споживання яблук. Було б добре, якби це змінилося, оскільки груші можна використовувати незліченна кількість, вони легко засвоюються і не обтяжують травну систему. Корисний для детоксикації кишечника у разі порушення травлення, регулює водний баланс, зменшує розлади нирок та сечового міхура, підтримує кровотворну активність організму.
Цілющий ефект в основному обумовлений великим вмістом води. Ось чому він чудово втамовує спрагу. Шкірка шкірки та м’якоть плодів містять широкий спектр вітамінів, білкових компонентів та мінералів, які добре використовуються в метаболізмі людини. Він містить калій, натрій, мідь, цинк, кальцій і фосфор. Здатний зв’язувати, нейтралізувати та виводити важкі метали та токсичні речовини завдяки активним інгредієнтам. Це сприяє зростанню завдяки вмісту фолієвої кислоти, а вітамін С підтримує імунну систему.
Це знімає легке почуття голоду між прийомами їжі. Груші можна отримувати цілий рік, але, на щастя, ми можемо зберегти їх просто і легко. Як компот він залишається так само добре, як заморожений, сушений, як напій або навіть як варення.
Незалежно від сезону, ми можемо використовувати і споживати його різними способами. З нього ми можемо робити супи, соуси, салати, гарніри, мюслі та тістечка, але ми можемо подавати їх і в холодних стравах, особливо в сирах. З його сушеного варіанту чудові торти можна спекти взимку, варіюючи з іншими сухофруктами, маком, горіхами. З сушених груш, приправлених кількома гвоздиками та приправлених медом, можна зробити ароматний, зігріваючий чай у морозні зимові дні.