За допомогою цієї програми, доступної безкоштовно для пристроїв iOS та Android, ми можемо контролювати свою вагу на основі здорового харчування. Пропонує все, що потрібно для його отримання.

Здорове харчування має важливе значення для схуднення або для того, щоб залишатися в такому стані, в якому ми знаходимось, коли це ідеально. Це непросте завдання. Якщо ми не будемо поважати ряд правил, з їжею, яку ми споживаємо першою, ми наберемо вагу, не бажаючи цього.

здорове

Язіо це програма для мобільних пристроїв iOS та Android, яка пропонує все необхідне для схуднення, збільшення м’язової маси та здорового харчування. Для досягнення цього він пропонує, краще припускає, низку рекомендацій, які, очевидно, повинні дотримуватися.

Що пропонує Yazio?

За допомогою програми, встановленої на нашому мобільному пристрої, ми отримаємо повний лічильник калорій, дуже інтуїтивний та простий у використанні. У нас також буде загалом 20 різних планів харчування, які включають дуже апетитні рецепти. Нам також буде надана низка порад, які слід виконувати в наших щоденних завданнях.

У великій кількості запропонованих рецептів ми завжди знайдемо ті, які найкраще відповідають нашому смаку та потребам. Усі вони створені групою дієтологів.

Якщо ми відвідаємо веб-сайт підтримки Язіо ми дізнаємось, що говорять нам багато користувачів інструменту. Втрата ваги у багатьох людей, жінок та чоловіків, в деяких випадках неймовірна. Бувають випадки, коли за короткий проміжок часу вони втрачали близько 20 кг.

Особливості лічильника калорій YAZIO

Якщо ми проаналізуємо характеристики, що прикрашають цю програму, ми можемо виділити наступне:

  • Завантаження та реєстрація безкоштовні.
  • Існує особистий план схуднення та нарощування м’язів.
  • Використовуйте таблиці калорій для більш ніж 2 мільйонів продуктів.
  • Містить щоденний журнал харчування для всіх страв.
  • Можна вести підрахунок калорій, вуглеводів, білків та жирів.
  • Ви можете створювати страви, додавати у вибране або додавати нові продукти.
  • Ви можете швидко та легко зробити копії своїх щоденникових записів з інших днів.
  • Інтегрує пристрій зчитування штрих-коду для швидкого пошуку.
  • Ви можете записати свої заняття спортом, вправи та повсякденну діяльність.
  • Включає калькулятор спалених калорій.
  • Подбайте про те, щоб записувати кроки, які ви робите щодня. За допомогою цього ви намагатиметесь бути більш активними.
  • Ви можете задокументувати свою вагу за допомогою журналу ваги.
  • Дозволяє оцінити свій раціон харчування та свої досягнення.
  • Підтримує синхронізацію з додатком "Здоров’я" на iOS та інших додатках для фітнесу.
  • Ви можете використовувати Apple Watch, якщо у вас є годинник, щоб взяти під свій контроль.

Доступ

Щоб знати всі функції цього інструменту, вам потрібно отримати доступ до Yazio.

Щоб завантажити програму для iPhone, iPad, Apple Watch та iMessage, відвідайте App Store. Якщо ми хочемо отримати додаток для пристроїв Android, ми повинні отримати доступ до Google Play. Це безкоштовний додаток, який пропонує покупки в ньому.