Дратівливий імбир окупається в нашому повсякденному житті не тільки завдяки його смаку, але і незліченній користі для здоров’я. Ми можемо використовувати його в сирому вигляді, можна пити з нього відвар, але давайте також сміливо пробувати імбирні компреси. Давайте розглянемо, чому він такий багатогранний!
Підтримує травну систему
Перш за все, важливо згадати про сприятливий вплив імбиру на травлення, він чудово застосовується при синдромі подразненого кишечника, кишкових спазмах, а також гастриті, усуває здуття живота, надмірне газовиділення та полегшує діарея. Його можна застосовувати проти бажання блювоти, але він також полегшує почуття нудоти, тому варто дотягнутися до нього навіть після попереднього надмірного вживання алкоголю. Оскільки покращує апетит, він ефективний для реконвалесцентів після операції, страждаючих анорексією, і навіть допомагає в лікуванні анорексія. Завдяки своїм ефективним антибактеріальним засобам він також знищує хелікобактер пілорі, який відповідає за розвиток виразки шлунка.
Проти спазмів і болю
Також імбир повідомляється як протисудомний та знеболюючий засіб, що полегшує головний біль при мігрені, зубні болі, менструальні болі, м’язова лихоманка, відповідно. допоможе, коли ми страждаємо від болю в м’язах.
Проти мікробів
Лікує застуду та може бути ефективним у випадках грип. Імбир чудово розчиняє слиз, знезаражує дихальні шляхи, полегшує біль у горлі та кашель, а також підвищену температуру. Однак на цьому перелік його лікувальних ефектів не закінчується. Чи повірите ви, що він чудовий захисник серця? Це знижує високий кров'яний тиск, сприятливо впливає на кровообіг, регулює рівень ЛПНЩ (поганого) холестерину в крові та допомагає запобігти затвердінню артерій.
При укусах і набряках
Застосовується зовнішньо для пов’язок, його екстракт, відвар з нього або тертий імбир ефективно знімає ревматичний біль та біль у суглобах від зносу, зменшує набряклість, послаблює скутість суглобів, але також може застосовуватися при укусах комах. Ми можемо застосовувати його на ділянках, уражених укусами комах. В Азії його використовують при зміїних укусах, проти холери та малярії.
Чому це так жалить?
Імбир багатий вуглеводами, амінокислотами, білками та різними мінералами, насамперед цинком, фосфором, кальцієм, калієм, магнієм та залізом. Це основне джерело вітамінів, кілька видів Вітаміни групи В, а також вітаміну Е. Своєю їдкістю він зобов’язаний ефірним оліям гінгеролу та шоголу.
Вживання імбиру не має побічних ефектів, його також можуть сміливо використовувати вагітні жінки, і це може допомогти годуючим матерям виробляти молоко.