огірка

Настав добрий час, тепло! На багатьох подвір’ях, терасах, балконах з’являються зубчасті пляшки, наповнені огірками з закваски. Але навіщо ставити його на стіл якомога більше разів із цього соління, крім смачного?

Якщо ми хочемо надовго залишатися молодими та енергійними, варто доповнити свій раціон якомога більше ферментованої їжі та напоїв, оскільки поживні речовини в них корисні для нашої травної системи, що, звичайно, благотворно впливає на наш Все тіло.

Ці види їжі та рідини допомагають травленню, легше засвоюються і завдяки своєму продукуючий ацетилхолін ефекту допомагають роботі кишечника та зміцнюють кишечник. Це пов’язано з тим, що в кислому середовищі шкідливі мікроорганізми не здатні розмножуватися і рости.

Ферментовані продукти, такі як соління, слід вживати у більшій кількості при наявності таких захворювань:

  • кишкові захворювання
  • алергія
  • Кандидозні інфекції
  • грибкові інфекції
  • ослаблений імунітет