Я бачу наслідки перебування вдома на власній шкірі, і зараз я не думаю, що «ми всі вмираємо», тому що салон краси закритий, у мене немає нігтів, я просто думаю, що відсутність свіжого повітря, сонячного світла, вітамін D, безумовно, видно на шкірі обличчя. Через два тижні відображення дивне.

Звичайно, це зрозуміло, коли мова заходить про те, щоб залишатися вдома, і це не означає, що це остаточна чи велика проблема, просто що відтепер ви можете застосовувати незначні хитрощі, які.

Перебування в будинку трохи на вулиці, бажано, коли світить сонце, однозначно допоможе нашому дефіциту вітаміну D, але ідеально сидіти на балконі або принаймні частіше провітрювати, оскільки без свіжого кисню та сонячного світла шкіра легко сухий і блідий.

бліда

Досить висиптесь, принаймні зараз, можливо, у вас є, харчування є головною проблемою, але хто має час вдома, тепер може експериментувати з поживною та здоровою їжею, я згладжую її, щоб пройти через двері в кінці карантину.

Зрештою, догляд за шкірою простіший тепер, коли не потрібно робити макіяж вдома, шкіра вашого обличчя практично «відпочиває», ви чистите менше, ви вже використовуєте менше косметики та хімічних речовин, і тепер настав час робити саморобку обгортання, серед яких можна знайти безліч ідей та практик. Перевага домашнього офісу полягає в тому, що ми можемо протягом дня спробувати деякі натуральні обгортання, пілінги та скраби для обличчя. (якщо ви не працюєте з відеодзвінком)

Для мене моїм улюбленим все ще є суміш оливкової олії, меду, яєчного жовтка, крихітного молока та вівсяних пластівців, які можуть нормально висохнути на обличчі людини, не годиться приурочувати час, коли почтальон дзвонить або той правий кур’єр стукає. Миття - це також мистецтво, але це обгортання - скарб для шкіри, домашнє, натуральне та дешеве у виготовленні.

А для жирної шкіри чудово натерти огірок (не потрібно очищати шкіру), а потім додати в м’якоть кілька крапель лимона і дріжджів. Додавши в обгортку трохи вівсяної крупи, вона стане більш змішуваною. Нанесіть на наше обличчя, а потім втирайте через 15-20 хвилин. Це особливо добре для вугрів і жирної шкіри.

Яблука чудово підходять для втомленої шкіри та очей. Для обгортання натріть яблуко з шкіркою, а потім додайте дві столові ложки меду. Нанесіть на наше обличчя, залиште приблизно на півгодини, потім змийте. Я не писав, але базовим є лише обгортання ретельно очищеного обличчя.

Вправа для обличчя також дуже хороша, і будь-які фізичні вправи, оскільки вони покращують кровообіг і, отже, надходження поживних речовин до шкіри. Для тренажерного залу для обличчя я знайшов чудові торгові точки в мережі, за якими легко слідувати, зазвичай я роблю це після вечірньої чистки, якщо мені не лінь.

Основою харчування є наявність фруктів та овочів, олійних культур, кращих видів цільного зерна, продуктів, багатих вітамінами. Приготована їжа важлива, але, на мій погляд, так само важливо їсти сиру їжу, свіжі фрукти, сезонні овочі.

Дієтичні добавки та вітамінні препарати також важливі для підтримання стану шкіри обличчя, колаген та гіалуронова кислота необхідні для певного віку.

Стан нашої шкіри є відображенням і нашого внутрішнього стану, недостатньо плекати її зовні, ми також повинні звертати увагу на те, щоб живити та захищати її внутрішньо.