Часткове або повне пістлікування не вважається новим дієтиЦей метод давно використовується як на Сході, так і на Заході як один з найпростіших і найшвидших методів фізичного та духовного очищення. Якщо ви хочете позбавити своє тіло від токсинів, ви підготуєте свою імунну систему до зими, а також деякі кілограмТ також любить опускати руки, проводити вихідні на легкому лікуванні, багатому овочами та фруктами!

засіб

Який гарний час для посту?

THE пістлікування - це частковий піст, при якому доводиться брати з собою різні рідини - фруктові соки, овочеві соки, чисту воду, бульйон. Він надзвичайно низькокалорійний дієта Як результат, ваше тіло отримує енергію, розщеплюючи жири, а вживані вами соки містять вуглеводи, крім вітамінів та важливих мінералів, які ваше тіло може перетворити в енергію, а також усі ваші калорії. дієта тим часом.

Вживаючи соки, чаї та бульйони, ви можете зменшити ризик зневоднення організму, а в порівнянні із загальним голодування ваш брак калію, натрію та інших важливих поживних речовин м’якший. Крім втрати пари кілограмt, що обумовлено не тільки зменшенням жиру, але і кількістю води, яка утримується без потреби та виведенням токсинів, детоксикація це також добре вплине на ваше здоров’я.

З одного боку, почнуться процеси самовідновлення вашого організму, оскільки ваша енергія не буде повністю втрачена, перетравлюючи часто нездорову, шкідливу їжу, а з іншого боку, імунна система, яка звільняється від тягаря нейтралізації токсинів, буде ефективніше захищати від зимових хвороб. Після відходу відходів ваш зовнішній вигляд стане молодшим та свіжішим, а шкіра та волосся стануть кращими, не кажучи вже про те, що через два дні, до двох-трьох кілограмВи також можете кинути т.

Як дотримуватися дієти?

Якщо ви хочете суворо дотримуватися пістПравила лікування, просто пийте рідину протягом двох днів, однак, якщо ви не хочете так різко вмиватися в очищенні, якщо ви будете дуже голодні, ви можете їсти сирі фрукти та овочі. Ви також можете придбати фруктові та овочеві соки в магазині, але намагайтеся, щоб вони містили якомога менше консервантів і найбільшу концентрацію справжніх фруктів у них.