Закохані надзвичайне здоров'я ви часто запитуєте мене про різні добавки. І я маю намір відповісти на ваші запитання.

Однак здавалося неетичним - майже поганою людиною - звертатися до конкретної добавки, перш ніж говорити про неї. найпотужніший і корисний коктейль продовжуйте читати ...

Поділіться цим і вдосконалюйте світ:

  • Натисніть, щоб поділитися в Twitter (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися у Facebook (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися на Tumblr (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися в LinkedIn (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися з Pinterest (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися на Reddit (Відкривається в новому вікні)
  • Клацніть, щоб поділитися на Pocket (Відкривається в новому вікні)

Якщо ви думаєте: «Я ні целіакія, тому інформація в цій статті та клейковина не впливає особисто на мене ”, я маю для вас новини. Все більше вчених стверджують це ніхто не пристосований на 100% до глютену та зернових.

На думку цих експертів, целіакія - це надзвичайна реакція на глютен Деякі люди, але це не означає, що решта не впливає на нас.

Так що, ці випадки гіперчутливості не представляли б більше, ніж видима вершина айсберга. Під цим була б прихована ціла серія хронічні патології, які у вас можуть розвиватися поки ви читаєте цю статтю і берете в руки цю "невинну" коробку печива, продовжуючи читати ...

Поділіться цим і вдосконалюйте світ:

  • Натисніть, щоб поділитися в Twitter (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися у Facebook (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися на Tumblr (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися в LinkedIn (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися з Pinterest (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися на Reddit (Відкривається в новому вікні)
  • Клацніть, щоб поділитися на Pocket (Відкривається в новому вікні)

Всі знають: здорове харчування - це нежирна дієта. Принаймні в поганих жирах, так?

А які є погані жири? насичений. Тобто тваринний жир: масло, яєчний жир (настільки завантажений холестерином) або кокосовий жир, какао та ... ЗУПИНИТЬСЯ ТАМ!

Що, якби я тобі це сказав все, чого нас навчили, повністю відстале і може завдати хаосу вашому здоров’ю читайте далі ...

Поділіться цим і вдосконалюйте світ:

  • Натисніть, щоб поділитися в Twitter (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися у Facebook (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися на Tumblr (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися в LinkedIn (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися з Pinterest (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися на Reddit (Відкривається в новому вікні)
  • Клацніть, щоб поділитися на Pocket (Відкривається в новому вікні)

Скільки мільйонів людей постраждали у власній плоті т. Зв дієти для схуднення? Щороку їх з’являються десятки "Диво-дієти" які стають модними так швидко, як втрачають довіру та популярність.

Люди - можливо, засліплені бажанням скинути ці зайві кілограми - продовжують брати приманку. Наслідок: a негативний вплив на здоров’я і так боялися ефект відскоку.

Тому що - незважаючи на всі ці "дієти для схуднення" - правда в тому відсоток громадян із ожирінням або надмірною вагою не припиняв зростати у західному світі. А чи знаєте ви, що найіронічніше і найтрагічніше з усіх? Що найкращий спосіб схуднути легко і майже без зусиль.

Насправді вам навіть не потрібно голодувати або рахувати калорії, тому що,
продовжуйте читати ...

Поділіться цим і вдосконалюйте світ:

  • Натисніть, щоб поділитися в Twitter (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися у Facebook (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися на Tumblr (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися в LinkedIn (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися з Pinterest (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися на Reddit (Відкривається в новому вікні)
  • Клацніть, щоб поділитися на Pocket (Відкривається в новому вікні)

періодичне голодування (ШІ) —Іноді дзвонили ЯКЩО англійської мови Переривчасте голодування- зачарував мене з тих пір, як я це виявив.

Причина полягає в тому, що це здалося мені практикою з багатьма перевагами, а також простою, зручною і, замість того, щоб витрачати час, гроші та енергію, це дасть вам. Якщо ви любитель синергії та продовжуєте читати ...

Поділіться цим і вдосконалюйте світ:

  • Натисніть, щоб поділитися в Twitter (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися у Facebook (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися на Tumblr (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися в LinkedIn (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися з Pinterest (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися на Reddit (Відкривається в новому вікні)
  • Клацніть, щоб поділитися на Pocket (Відкривається в новому вікні)

Карлос Перес, є спеціалістом з клінічної психоневроімунології та природної медицини, співзасновником та директором таких проектів, як "Регенера" ​​та "Палеотренінг", а також автором декількох книг з дієта, фізичні вправи, філософія та палео спосіб життя (наприклад, Палеовіда) та співавтор багатьох інших.

Що мене найбільше зачаровує Карлос Перес полягає в тому, що під своєю народною маскуванням він ховається колодязь практичних знань про екстремальне здоров’я. Настільки, що багато хто з них Прекрасну пораду, яку він дає нам у цьому інтерв’ю, можна застосувати прямо зараз і спостерігайте за різними покращеннями свого здоров’я та читайте далі ...

Поділіться цим і вдосконалюйте світ:

  • Натисніть, щоб поділитися в Twitter (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися у Facebook (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися на Tumblr (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися в LinkedIn (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися з Pinterest (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися на Reddit (Відкривається в новому вікні)
  • Клацніть, щоб поділитися на Pocket (Відкривається в новому вікні)

Маркос Васкес, засновник проекту Революційний фітнес (fitnessrevolucionario.com) відомий, серед іншого, тим, що популяризував ефективну, дуже практичну та трансгресивну систему тренувань та харчування.

Його філософія фітнесу та харчування не тільки кидає виклик традиційним парадигмам (або "основний") у цих областях, але також напої з науки докладніше читайте далі ...

Поділіться цим і вдосконалюйте світ:

  • Натисніть, щоб поділитися в Twitter (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися у Facebook (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися на Tumblr (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися в LinkedIn (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися з Pinterest (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися на Reddit (Відкривається в новому вікні)
  • Клацніть, щоб поділитися на Pocket (Відкривається в новому вікні)

Ні. Перетворення років не робить вас старшим.

Те, що робить вас старими - це правда біологічні процеси, які з часом відбуваються у вашому організмі.

Ми говоримо про такі явища, як деградація ваших генів, знос теломер або епігенетичні зміни. Інакше кажучи:

Старість - це накопичення токсинів та помилок на генетичному, епігенетичному та клітинному рівні.

Але ці процеси не тільки відбуваються з фіксованою швидкістю, але і можна їх повернути назад і повернути біологічний годинник для омолодження.

Якщо ти хочеш бути вічно молодий продовжуйте читати ...

Поділіться цим і вдосконалюйте світ:

  • Натисніть, щоб поділитися в Twitter (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися у Facebook (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися на Tumblr (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися в LinkedIn (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися з Pinterest (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися на Reddit (Відкривається в новому вікні)
  • Клацніть, щоб поділитися на Pocket (Відкривається в новому вікні)

Ви думаєте, що "взути черевики" з хорошим поширення є несумісним з надзвичайне здоров'я?

Ну, готуйся, тому що ти збираєшся навчитися, це назавжди змінить вашу концепцію задоволення та турботи про себе. А вам лише потрібно
продовжуйте читати ...

Поділіться цим і вдосконалюйте світ:

  • Натисніть, щоб поділитися в Twitter (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися у Facebook (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися на Tumblr (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися в LinkedIn (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися з Pinterest (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися на Reddit (Відкривається в новому вікні)
  • Клацніть, щоб поділитися на Pocket (Відкривається в новому вікні)

Чи так важливо їсти травою годували? А якщо так, то чи завжди це в однаковій мірі?

Якщо ти коли-небудь задаєшся питанням чому Y коли має сенс вибрати м'ясні та трав'яні продукти (та інші продукти тваринного походження), вам пощастило. У цій статті я збираюся дати вам
продовжуйте читати ...

Поділіться цим і вдосконалюйте світ:

  • Натисніть, щоб поділитися в Twitter (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися у Facebook (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися на Tumblr (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися в LinkedIn (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися з Pinterest (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися на Reddit (Відкривається в новому вікні)
  • Клацніть, щоб поділитися на Pocket (Відкривається в новому вікні)

Безкоштовна передплата

ВІДЕО ЕКСТРЕМНЕ ​​ЗДОРОВ'Я

крайне

Пошук за ключовим словом ...

Instagram

В Instagram не знайдено жодного зображення.

ЕКСТРЕМНЕ ​​ЗДОРОВ'Я НА Фейсбуці

МАРІО ЛУНА НА ТВИТЕРІ

Статті за темами

НЕДАВНЕ: ЕКСТРЕМНЕ ​​ЗДОРОВ'Я

Овочевий сік: найпотужніша добавка

Овочевий сік: найпотужніша добавка Маріо Луни Любителі екстремального здоров'я часто запитують мене про різні добавки. І я маю намір відповісти на ваші запитання. Однак здавалося неетичним - майже поганою людиною - звертатися до конкретної добавки, перш ніж говорити про найпотужніший та найздоровіший коктейль із наявних добавок.

Чутливість до глютену та зерен

Чутливість до глютену та круп, Маріо Луна Якщо ви думаєте: «Я не целіакія, тому інформація в цій статті та клейковина не впливає особисто на мене», я маю для вас новини. Все більше вчених стверджує, що ніхто не пристосований на 100% до клейковини та зерен. На думку цих експертів, [...]

Хороші і погані жири

Корисні та погані жири, автор Маріо Луна. Усі знають: здорове харчування - це нежирна дієта. Принаймні в поганих жирах, так? А які погані жири? Насичені. Тобто тваринного жиру: вершкового масла, яєчного жиру (настільки завантаженого холестерином) або жиру [...]

Як схуднути, не голодуючи

Як схуднути і схуднути без дієт, Маріо Луна Скільки мільйонів людей страждали від так званих дієт для схуднення на власному м’ясі? Щороку з’являються десятки таких «диво-дієт», які входять у моду так само швидко, як і втрачають довіру та популярність. Люди - можливо, засліплені бажанням [...]

Переривчасте голодування

Переривчастий піст, автор Маріо Луна Переривчастий піст (ШІ), який іноді називають ІФ для періодичного голодування, зачаровує мене з мого виявлення. Причина полягає в тому, що мені здалося практикою з багатьма перевагами, а також простою, зручною, і що, замість того, щоб витрачати час, гроші та енергію, вона [...]