гени

Якщо ви шукаєте персональний сюрприз, ви знайдете його тут!

Ви шукаєте подарунки, спостерігаєте за таблицями розмірів, смаками, запахами, намагаєтеся уявити себе в шкурі своїх коханих, оскільки метою було б справді зробити для них сюрприз? Подарунок повинен бути чимось справді корисним, практичним, логічним, веселим і, звичайно, унікальним. Є багато аспектів і багато продуктів, які було додано в кошик, а потім видалено. Окрім того, через звичку купувати досвід, поїздки чи навіть квитки народжує непередбачуваність. Цього року нам нелегко зробити щось, скажемо!

Метаболізм білків, жирів, вуглеводів на основі нашого генофонду

Звичайно, однакові пропорції корисні для всіх?

Ми чуємо загальні основи того, яку частку з наших трьох основних ресурсів все-таки слід споживати: білки, жири та вуглеводи. Відомий також підхід, коли пропонується, щоб у збалансованих умовах, зосереджуючись лише на своєму апетиті, завжди слід їсти саме те, що ми справді хочемо. Для порівняння, у підході до фітнесу, бодібілдингу, ми можемо отримати точні рекомендації щодо поживних речовин на грам.
Але де правда?

Як ваше тіло реагує, коли вам пропонують кофеїн?

Можливо, ви помітили відмінності і на собі. Наприклад, тип кави, процес заварювання, доданий цукор, молоко або навіть час доби можуть по-різному вплинути на ефект, чи не так? Це правильно. Однак важливо знати, що ви можете бути одним із тих, хто вже «досягнув» мінімальної кількості кофеїну.

Тобто, ви переїдаєте чашку кави, засмучуєтесь, не можете спати всю ніч. Різниця не обов'язково залежить від кави, вона більше залежить від ваших генетичних властивостей.