Перехід від молока до різноманітної дієти, заснованої на пюре, передбачає важливу зміну, але введення твердої їжі - справжня робота для батьків, щоб підвищити обізнаність через страх, навіть жах, що дитина захлинеться. Який саме час?

Іноді він бояться щоб немовлята могли задихнутися з шматочком хліба, фруктами або деякими бобовими, надмірно затримує введення Тверда їжа. Навіть не дивно бачити, як діти п’яти-шести років їдять пюре за відсутності звички. Але, Коли доцільно давати їх найменшим?

коли

Нещодавня доповідь Валенсійського товариства педіатрії з рекомендаціями щодо годування немовлят та дошкільнят, представленими в Коледжі лікарів, радить не відкладайте введення твердої їжі понад 10 місяців. Насправді він підкреслює "необхідність найближчого прогресу в диверсифікації текстур, не затримуючи введення не подрібнених продуктів харчування понад 8-10 місяців", щоб уникнути харчових дисбалансів у майбутньому.

Насправді затримка введення напівтвердих і твердих продуктів може спричинити проблеми жування і в придбання хороших харчових звичок. Деякі дослідження показують, що відсутність жування або жування набагато менше, ніж нормальне, може вплинути на правильний ріст щелепи і, як наслідок, на момент виходу постійні зуби не мають необхідного простору і кріпляться.

Крім того, робота, яку виконує язик при жуванні, надає йому рухливості, необхідної для гарної артикуляції мови, тому вживання подрібненої або пюреобразної їжі може призвести до пізніші проблеми вимови.

Не кажучи вже про те, що якщо діти не звикнуть до нових текстур та ароматів, цілком ймовірно, що їм буде коштувати набагато дорожче вживати певні продукти, такі як фрукти чи овочі у старшому віці.

Таким чином, бажано пропонувати кускову або подрібнену їжу виделкою, м’ясо або риба, що лущиться, очищені фрукти та інші м’які продукти, які вони можуть їсти самостійно руками від 6 до 8 місяців. Тоді їх можна включити перші тверді продукти такі як омлет, шинка, сир, рис або макарони, не відкладаючи це більше 8 або 10 місяців.

Є батьки, які зараз кидають руки до голови і дивуються: Якщо у вас немає всіх зубів?

Навіть не маючи зубів, немовлята жують яснами. Насправді, рекомендується починати з 6 місяців, тому що до того, як малюки відреагують на шматочок або навіть на грудкуватий пюре з екструзійне відбиття, присутній до 4 або 5 місяців життя. З чого воно складається? Дитина виганяє будь-яку тверду їжу мовою. Причина: чистий інстинкт виживання.

Показники того, що дитина готова

Багато речей можуть сказати батькам, коли їхня дитина готова їсти тверду їжу. Серед іншого, що він має контроль над головою, щоб він міг тримати її вертикально; що добре себе почуває у кріслі або стільці; що вони більше не мають екструзійного рефлексу, щоб вони могли підносити їжу до задньої частини рота і ковтати її; навіть виявляючи інтерес до їжі, спробуйте схопити її і починайте з цікавістю спостерігати за іншими, коли вони їдять.

У будь-якому випадку, ви повинні бути готовими і, як і в багатьох інших аспектах дітей, витягнути терпіння. Вводити їжу потроху (з 6 місяців вони можуть їсти майже всі види їжі: м’ясо, рибу, крупи, фрукти та овочі); пропонуйте їм м’які шматочки і спостерігайте, як з ними поводяться; нагодуйте їх ложка і пити в скло і нехай вони обробляють їжу, щоб вони набули нових навичок; Не змушуйте їх приймати більше, якщо вони ситі, і використовуйте логіку, уникаючи твердих або дрібних округлих продуктів, таких як цілі горіхи, оливки, попкорн, цукерки або сира морква дрібними шматочками - ось деякі поради, які вони пропонують педіатри зробити цей процес максимально приємним як для дітей, так і для батьків.

Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами