Сас Естер 3 вересня 2017 р.

Таємнича і незрозуміла природа мрій наповнювала людей цікавістю і тремтінням протягом тисячоліть. У наших мріях можуть траплятися переживання, відірвані від реальності, які ми не змогли б уявити в наших найдикіших фантазіях. Але чому саме ми мріємо? Чи можемо ми жити своїми бажаннями у своїх мріях? Це те, як певні спогади зберігаються в нашій пам’яті, чи видаляються таким чином? Ми не можемо дати однозначної відповіді, але в нашій статті ми даємо змогу зрозуміти переважаючі теорії.

До нашого часу III. тисячоліття у Месопотамії царі викарбували свої мрії та їх тлумачення на воскових табличках. Через тисячоліття давні єгиптяни вели сонник, в якому записали описи понад 100 загальних снів з поясненнями. Ми вже давно намагаємось пояснити, що досі незрозуміло, і знайти відповідь на питання, чому ми мріємо.?

світі

Незважаючи на незліченні наукові дослідження та розробку технологічних інструментів, ми досі не маємо чіткої відповіді на питання, чому ми мріємо. Однак, оскільки ми зазвичай не любимо залишатись без пояснень, з’явилося ряд цікавих теорій про те, що може лежати в основі сновидінь.

Ми мріємо здійснити наші бажання

Найкрасивіший дар природи.

Тоді діапазон наших бажань відкривається.

Те, чого ми не знаємо в світі (…) »

Шандор Петефі: Мрія ...

A XX. На початку XIX століття Зигмунд Фрейд висунув теорію, згідно з якою, хоча наші мрії та кошмари складаються із образів нашого повсякденного свідомого життя, вони також мають символічне значення. Це те, що Фрейд назвав прихованим змістом сну, який можна дослідити під час тлумачення сну. Прихований зміст сну може бути пов’язаний із виконанням наших підсвідомих бажань.

У НАШИХ МРІЯХ НАШІ БАЖАННЯ МОЖУТЬСЯ ВПРОВАДИТИСЯ.

За Фрейдом, все, що ми пам’ятаємо зі своїх мрій після пробудження, є символічним зображенням наших несвідомих, первісних думок, інстинктів та бажань. Аналізуючи ці спогади сон, несвідомий зміст виявляється нашому свідомому розуму. Психічні проблеми (занепокоєння, низька самооцінка, сором тощо), що виникають внаслідок пригнічення нашого несвідомого, стають доступними та, таким чином, розв’язувальними.

Ми мріємо згадати

Сон допомагає нам краще виконувати певні завдання, що вимагають розумових зусиль. Навіть якщо ми мріємо під час сну, це ще більше позитивно впливає на наші результати. Дослідження 2010 року показало, що випробовувані набагато досвідченіше подолали хитромудрий 3D-лабіринт, якщо мали можливість подрімати після першої репетиції, мріючи про лабіринт. Ці предмети мали до десяти разів більше успіху, ніж ті, хто лише думав про лабіринт між двома спробами. Мрійники виступали навіть краще за тих, хто заснув, але не мріяв про лабіринт.

Сон сприятливо впливає на навчання та покращує працездатність.

Дослідники вважають, що певні процеси пам’яті відбуваються виключно під час сну. І наші мрії вказують на те, що ці процеси відбуваються.

Мріємо забути

Сни сприяють не тільки збереженню певних образів пам’яті, але і звільненню від них.

У нашому мозку приблизно 10 000 трильйонів нейрональних зв’язків. Що б ми не думали, що б ми не робили, встановлюються нові нейронні зв’язки. Згідно з нейробіологічною теорією, теорія зворотного навчання під час сну, особливо у фазі швидкої швидкості (іншими словами, фази швидкого сну ока), неокортекс (нова кора головного мозку) переглядає зв’язки, створені протягом дня . Він не лише переглядає їх, але й позбавляє від непотрібних. З цього процесу забуття зароджуються мрії. Без нього непотрібні зв’язки можуть переповнити наш мозок, а марні думки можуть перешкодити корисному мисленню.

Ми мріємо продовжувати працювати мізки

Згідно з теорією безперервної активації, мрії народжуються, тому що наш мозок постійно формує і закріплює довгострокові спогади для правильного функціонування. Тому, коли зовнішньої стимуляції занадто мало (наприклад, під час сну), мозок автоматично починає отримувати зображення з пам'яті. Ці образи з’являються у формі думок і почуттів, які ми відчуваємо під час своїх мрій. Таким чином, наш мозок забезпечує правильне «шоу» під час сну, щоб не зупинитися повністю.

Під час сну сни сприяють правильному стимулюванню нашого мозку.

Ми мріємо загострити свої інстинкти

У своїх мріях ми часто потрапляємо в небезпечні та загрозливі ситуації. Згідно з теорією загострення інстинкту, зміст сну важливий для мети. Будь то страшна ніч, коли ведмідь переслідує нас у лісі або бореться з ніндзя в безлюдній алеї, ми можемо перевірити наші інстинкти атаки та втечі у цих мріях. Таким чином

МИ МОЖЕМО ПІДГОТОВИТИСЯ, ЯКЩО МНЕ ТРЕБА ВИКОРИСТОВУВАТИ ЇХ РЕАЛЬНО.

Ми можемо загострити свої інстинкти лише в неприємних снах. Наприклад, якщо ми мріємо про своїх привабливих знайомих, це також може розвивати наші репродуктивні інстинкти.

Мріємо зцілити

Нейромедіатори, відповідальні за передачу стресу, набагато менш активні під час фази швидкого запалення. Навіть якщо ми переживаємо травми у своїх мріях. Тому деякі дослідники припускають, що

ОДНА РОЛЬ МРІЙ - ЗНИЖИТИ ЕФЕКТИ БОЛЬШОГО ДОСВІДУ.

Це дозволяє нам зцілювати душу під час сну. У своєму житті ми переживаємо травми менш стресово, бачимо їх краще і таким чином обробляємо їх легше та психічно здоровими.

Люди з розладами настрою або ПТСР часто страждають розладами сну. З цього деякі вчені роблять висновок, що відсутність снів може сприяти певним психічним захворюванням.

Ми мріємо вирішити проблеми

За межами реальності, звільнені з в'язниці звичайної логіки, ми можемо розіграти нескінченну кількість сценаріїв у своїх мріях. Вони можуть допомогти нам зрозуміти проблеми та знайти рішення, яке навіть не спадало б нам на думку. Це може бути причиною того, що іноді найкращим рішенням проблеми є спати на ній.

Це були лише деякі з найважливіших теорій мрій, але постійний розвиток технологій дозволяє нам отримувати все більше і більше розуміння функціонування нашого мозку. Таким чином, можливо, колись нам відкриється справжня причина снів. Але тим часом, щонайбільше, що ми можемо зробити, це продовжувати мріяти.