Інструменти
Візуалізуйте

Re: Бодібілдінг та фітнес

Я не дивився на це, але це точно те, що говорить нео!

бодібілдінг

Я досить регулярно втрачав 4 кг чистої жиру, вживаючи шинку, сир вівці та ковбасу.

Дивні винаходи, випадкові дієти тощо. Вони тривають короткий час, і ви повертаєте втрачене з кілограмами чайових.

Re: Бодібілдінг та фітнес

Я не дивився на це, але це точно те, що говорить нео!

Я досить регулярно втрачав 4 кг чистої жиру, вживаючи шинку, вівчаний сир з овець та ковбасну корейку.

Дивні винаходи, випадкові дієти тощо. Вони тривають короткий час, і ви повертаєте втрачене з кілограмами чайових.

"Поки несвідоме стає свідомим, підсвідомість буде керувати вашим життям, і ви будете називати це долею" Карл Юнг.

Влог:
www.youtube.com/c/ZeroSChannel

Re: Бодібілдінг та фітнес

Я не дивився на це, але це точно те, що говорить нео!

Я досить регулярно втрачав 4 кг чистої жиру, вживаючи шинку, вівчаний сир з овець та ковбасну корейку.

Дивні винаходи, випадкові дієти тощо. Вони тривають короткий час, і ви повертаєте втрачене з кілограмами чайових.

Я думаю, що на ці дієти не можна орієнтуватися в довгостроковій перспективі, і тому я не вважаю їх настійно рекомендованими.

Коли б я не хотів схуднути, я значно або повністю знижував вуглеводи, і я поєдную це з фізичними вправами. Я бачу це найздоровішим, найефективнішим та найшвидшим способом.

Важка робота перемагає талант, коли талант не працює!

Re: Бодібілдінг та фітнес

Я не кажу, що це не працює, звичайно, це працює, ви втратите яйце у ​​вазі, погано харчуєтесь і докладаєте зусиль, щоб з’їсти випадкові речі, коли втрачаєте те, що хочете, в кінцевому підсумку ви набридли такої дієти їжте все, що спіймаєте, і за тижні відновлюєте втрачене + поради: P

Ви повинні дивитись на якість їжі, я бачу, як люди їдять яєчні білки з меркадони та 0% збитий сир, коли, наприклад, такі продукти, як сир, шинка, телятина тощо. Вони роблять їм тисячу поживних поворотів, а зверху вони в 200 разів багатші.

Re: Бодібілдінг та фітнес

Re: Бодібілдінг та фітнес

Це проста низькокалорійна дієта на основі овочів і фруктів. Звичайний.

"Суп для спалювання жиру", "дієта для спалювання жиру" та "диво" - це відверта сенсація. Я цілком називаю ці речі.

"Таємниця Дієта, що спалює жир це те, що я знаю вони їдять менше калорій, ніж витрачають ."

НЕ КАЖИ МЕНІ!

До речі, він каже, що коли ви їсте цей суп, коли ви його їсте, ви спалюєте більше калорій, ніж споживаєте, ви нічого не робите жирним, і ви можете взяти все, що хочете, і це прискорює метаболізм, щоб спалити жир.

Сьогодні я зварила два горщики бульйону, він був надто гострим. але правда, здається, чудова, я не буду робити екстремальну дієту, але буду використовувати її як замінник вечері.

"Поки несвідоме стає свідомим, підсвідомість буде керувати вашим життям, і ви будете називати це долею" Карл Юнг.

Влог:
www.youtube.com/c/ZeroSChannel

Re: Бодібілдінг та фітнес

Re: Бодібілдінг та фітнес

До речі, він каже, що коли ви їсте цей суп, коли ви його їсте, ви спалюєте більше калорій, ніж споживаєте, ви нічого не робите жирним, і ви можете взяти все, що хочете, і це прискорює метаболізм, щоб спалити жир.

Сьогодні я зварила два горщики бульйону, він був надто гострим. але правда, здається, чудова, я не буду робити екстремальну дієту, але буду використовувати її як замінник вечері.

Тепер, коли я прочитав свою публікацію, прошу пробачення, якщо я був трохи краєм Скелі, тому що я схожий на це. Ви прийшли внести свою піщинку, і я відповів трохи сухо. Вибачте .

Але справа в тому, що я люблю називати речі своїми іменами. І це низькокалорійна дієта, як і будь-яка інша. Це дієта для схуднення просто тому, що вона дає вам дуже мало калорій, менше ніж більшість людей потребують щодня. Ось чому ви худнете, тому що якщо дієта дає вам 1000 ккал (наприклад) і вам потрібно 1500 ккал для щоденної діяльності, то ви схуднете, іншого немає.
Інший момент полягає в тому, що, оскільки це дієта, яка узагальнює, знайдуться люди, для яких це не варто, оскільки потреби в калоріях кожної людини визначаються їх зростанням, вагою, віком та індексом активності. Насправді, читаючи деякі коментарі людей на цьому веб-сайті, деякі люди кажуть, що вони не схудли. Можливо, тому, що для них цього було недостатньо калорійним дефіцитом. Так само, як якщо на замість чашки "супу, що спалює жир", потрібно чотири чи п’ять, план схуднення піде нанівець, оскільки він буде їсти більше, ніж витратить.

Моя кров трохи закипає при цій дієті, тому що моя мати це виявила і дотримується, і у нас є деякі обговорення, що ви не бачите xD. Вона каже мені, що це магія, що вона працює для всіх її друзів, що це найкраща дієта, яку вона коли-небудь пробувала, і така, і така. І я не виймаю його звідти xD. Те, що я йому кажу, потрапляє через одне вухо, а виходить через друге.

Минулого року я скинула 8 кілограмів за 4 місяці, і я не пила супу з цих xD.

Re: Бодібілдінг та фітнес

Тепер, коли я прочитав свою публікацію, прошу пробачення, якщо я був трохи краєм Скелі, тому що я схожий на це. Ви прийшли внести свою піщинку, і я відповів трохи сухо. Вибачте .

Але справа в тому, що я люблю називати речі своїми іменами. І це низькокалорійна дієта, як і будь-яка інша. Це дієта для схуднення просто тому, що вона дає вам дуже мало калорій, менше ніж більшість людей потребують щодня. Ось чому ви худнете, тому що якщо дієта дає вам 1000 ккал (наприклад) і вам потрібно 1500 ккал для щоденної діяльності, то ви схуднете, іншого немає.
Інший момент полягає в тому, що, оскільки це дієта, яка узагальнює, знайдуться люди, для яких це не варто, оскільки потреби в калоріях кожної людини визначаються їх зростанням, вагою, віком та індексом активності. Насправді, читаючи деякі коментарі людей на цьому веб-сайті, деякі люди говорять, що вони не схудли. Можливо, тому, що для них цього було недостатньо калорійним дефіцитом. Так само, як якщо на замість чашки "супу, що спалює жир", потрібно чотири чи п’ять, план схуднення піде нанівець, оскільки він буде їсти більше, ніж витратить.

Моя кров трохи закипає при цій дієті, тому що моя мати це виявила і дотримується, і у нас є деякі обговорення, що ви не бачите xD. Вона каже мені, що це магія, що вона працює для всіх її друзів, що це найкраща дієта, яку вона коли-небудь пробувала, і така, і така. І я не виймаю його звідти xD. Те, що я йому кажу, потрапляє через одне вухо, а виходить через друге.

Минулого року я скинула 8 кілограмів за 4 місяці, і я не пила супу з цих xD.

Ні, це мене не хвилювало, вони також називають мене типовими лайнами для схуднення, які продають лише дим!

Я вже пробував багато речей за останні 4 роки, і вперше схуд на кілька кілограмів, і єдина і справжня причина полягає в тому, що крім сніданку я вирізав 100% вуглеводів, жодної пасти та піци жодного дня, білок дієта, фрукти та тости з шинкою серрано та сиром на сніданок, і я не голодую.

Раніше я пробував багато дієт, спілкувався з дієтологами, все це відмовно, я нічого не досяг, проблема низькокалорійних дієт полягає в тому, що ти голодуєш, як сучий син, і неможливо їх добре дотримуватися, також вони дають тобі розкіш, у моєму випадку я мушу на 100% придушити спокусу їсти речі, яких я не повинен, я не можу їх купити безпосередньо, якщо я бачу їх у холодильнику, я їх з'їм: S Добре в цьому супі полягає в тому, що він має мінімальне споживання калорій, пришвидшує обмін речовин і кидає голод. Страшенно добре бути на дієті та мати щось, що забирає голод, що не робить вас товстим і допомагає схуднути на даний момент я досить добре думаю про суп, це ще один інструмент.