важливу роль

За деякими літературними джерелами, методи очищення використовувались ще в Стародавньому Єгипті. Гіппократ, давньогрецький цілитель, надавав цим вилікуванням великого значення при лікуванні деяких захворювань, таких як хронічне запалення, гострі кишкові інфекції, псоріаз.
Голодування можна ефективно використовувати при деяких захворюваннях, таких як хронічне запалення, високий кров'яний тиск, астма, алергічні захворювання, деякі метаболічні захворювання. Але піст, як відомо, має не лише фізичний ефект, але й духовний, оскільки потрібна певна міра рішучості, наполегливості та сили волі, щоб присвятити себе повному очищенню, але його потрібно також здійснити.
Поняття посту також означає в ширшому розумінні відсутність певних задоволень: крім їжі та напоїв заборонено також куріння, секс та розваги. Це хороший тест на самообмеження.

Щодня в нашому організмі відкладається багато токсичних речовин, що негативно позначається на нашому здоров’ї. Більшість наших продуктів пофарбовані, покращені, пом’якшені, ароматизовані, консервовані синтетичними добавками.Іноді нам доводиться позбуватися цих шкідливих речовин. Але як, який найкращий метод?

Давайте подивимось на очисні процедури, які прийняті сьогодні і можуть бути використані в медицині як підсумок антивікових ліків:

Гільдегард поститься

Хільдегарда фон Бінген (1098-1179) - бенедиктинська абат, яка бачила фізичні та духовні можливості в пості. Під час посту протягом 6-10 днів слід вживати спеціальний суп, в який додається спеціальна спеція - галгант. Ця спеція розчиняє "закупорки", діючи на жовчний міхур і шлунково-кишковий тракт. Зігріваючим ефектом володіє суп з спельти, овочів, свіжої зелені, спецій та спецій. До і після споживання супу людина може приймати анісовий чай, воду та каву з спельти. На початку лікування пряники гарантують розрідження стільця. Окрім спеціального прийому їжі, важливу роль також відіграють клізми, ранковий сухий масаж та трав'яні напої. Однак прогулянки та медитації теж не можна пропускати. Завдяки цьому ми можемо досягти справжнього фізичного та психічного оновлення.

Картопляно-рисові дні

Під час курсу можна вживати лише картоплю або рис, повністю не вживаючи жиру та солі. З зеленими спеціями можна приготувати смачне пюре з картоплі, яке можна прикрасити на тарілці свіжими або приготованими на пару овочами як прикрасу. Але прикраса споживати не слід. Цей вид лікування можна застосовувати кілька днів.

Лікування Меліусом

Курс складається з початкового та просунутого рівня. Елементарний сорт вимагає вживання спеціальних страв, одне з яких є необов’язковим:
- коричневий коричневий рис
- змішаний сирий салат зі спеціальним соусом
- спеціально приготовані на пару овочі, овочеві супи
- сезонні свіжі фрукти
Залежно від маси тіла, це доповнюється 2-3 літрами очисної трав’яної чайної суміші Melius, яка ароматизується медом і лимонним соком.

На просунутій стадії ви можете вибрати одну з таких дієт:
- фільтрований сік овочевого супу, трав'яний чай Melius, що очищає, мінеральна вода (загалом 3 літри)
- 2 літри свіжовичавленого овочевого та фруктового соку, 1 дл органічного вина
- сироватка, трав'яний чай Melius, що очищає, мінеральна вода (загалом 3 літри)

Лікування Герсона

Ліки надзвичайно підходить для додаткової терапії хронічних захворювань та злоякісних утворень. Пост має дві цілі: одна - детоксикація організму, а інша - підвищення стійкості організму. У цьому випадку засобом детоксикації є сама дієта.

Між 8 ранку та 19 вечора рекомендується 13 склянок овочевих та фруктових соків, що не містять хімічних речовин, з таких: морква, салат, зелений перець, яблука, червонокачанна капуста, корінь петрушки, водяний крес. Крім соків, рекомендується триразове харчування. Сніданок: каша, зварена на воді, фрукти, приготовані на пару, чорнослив, родзинки, курага, велика склянка свіжовичавленого апельсинового соку, банан. Обід і вечеря однакові: велика порція сирого салату, овочевий суп Гіппократа, запечена картопля з овочами на пару, свіжі фрукти.

Піст

Вживання тільки рідини, переважно натуральних овочевих та фруктових соків, чаїв без цукру, негазованої води.
Найчастіше Кнайп - заливка гарячою і холодною водою - може доповнюватися терапією, гідротерапією, масажами, ходьбою, гімнастикою, йогою, тай-чи, кисневою терапією, процедурами для обличчя.

Окрім західних методів посту, варто згадати і східні методи, похідні від древніх коренів. Найефективніші його представники походять з Індії. Сюди входять, наприклад, процедура, що називається панчакарма, насям, басті, шанка прачшалан.

Панчакарма

Найбільш комплексне та найбільш згуртоване лікування. Перша фаза (шодхана) являє собою очищення як зовні, так і внутрішньо, що може здатися дуже екстремальним і жорстоким для західного спостерігача, оскільки воно складається з потовиділення, блювоти та проносного. Звичайно, лікування ведуть аюрведичні (індійська медицина) лікарі, які враховують форму та чутливість людини та формують лікування відповідно. На наступній фазі організм харчується, і лише частина його - це спеціальна дієта. Крім того, масляна клізма також відіграє важливу роль. Процедура досі мало відома в Угорщині, хоча вона вже доступна.

Басті

Він передбачає очищення кишкового тракту, багато форм якого відрізняє східна медицина. Метою 30-хвилинного лікування є очищення кишечника від токсинів, відновлення функції товстої кишки та прискорення дефекації. Один тип використовує певні практики йоги.

Насям

Детоксикація навколоносових пазух також доступна в Угорщині. Спосіб можна використовувати дуже ефективно для лікування та профілактики хронічного запалення пазух носових порожнин, мігрені, алергії верхніх дихальних шляхів. Після відсмоктування декількох крапель олії, вичавленої з рослинної суміші, що супроводжується сильним надривом, слизова оболонка носа та порожнини рота твердне і триває до години. Зазвичай лікування повторюють сім разів для підвищення ефективності.

Яким би не був піст, вода відіграє дуже важливу роль. Лікування на водній основі, латинське sanus per aquam, є складовою багатьох природних засобів. Його абревіатуру (SPA) також використовують у світі курортів. Воду можна вилікувати як зовні - ванни, так і внутрішньо - пити

Чутливість до їжі, напоїв, процедур, що застосовуються зовні, та програм голодування можуть різнитися залежно від людини, тому для безпечного та ефективного використання необхідні попередні медичні консультації та дослідження. Очищення недоступне при багатьох захворюваннях. Перед будь-якою терапією натще потрібно УЗД черевної порожнини, загальний аналіз крові та сечі, ЕКГ.

Голодування є найбільш природним та ефективним підтримкою організму, але пам’ятайте, що це виклик як для тіла, так і для психіки, ми робимо це лише з обережністю та рішучою рішучістю.